10 個小動作讓你輕松變美，勝過運動 2 小時
夏天，一個美美的季節，衣柜里的短裙、短褲、吊帶……可以輪流換著穿，又美又涼快。
然而，問題也來了……
體態不好，穿什么也不好看啊！
沒關系！我們特意研發了一套「懶人美體操」。
不多不少，正好 10 個動作，從頭到腳改善體態，讓你越變越美。
之所以叫「懶人美體操」，因為十個動作都很簡單！
你可以在辦公室做、茶余飯后做、開會間隙做、躺在床上做……總之，不受任何場地和時間限制，還能同時享受到空調，簡直太適合夏天啦！
那么，廢話不多說，咱們開始了！
改善頭前伸
頭前伸有多丑？
它讓你彎腰駝背，越變越猥瑣。
也許自拍中的你帥氣可愛，但在別人看來，其實你是這樣的……
真的太猥瑣了！
記住一個簡單的動作
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- 標簽：仙人掌圖片
- 編輯：王麗
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