有些水果不甜但巨長胖!一圖告訴你水果含糖的真相
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- 2020-06-09
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又到了吹著空調(diào)吃西瓜的季節(jié)。
可這件事讓人充滿了負(fù)罪感:西瓜這么甜,吃了肯定很長胖吧?
都不敢放心吃瓜了!
其實(shí),水果甜不甜和長不長胖,沒有必然的聯(lián)系。
發(fā)現(xiàn)沒有?在這么多甜而不胖的水果里頭,西瓜的排名其實(shí)很靠前了!
一天吃這么兩塊,既美味又解暑。
但要是你抱著半個(gè)西瓜拿勺子挖,不知不覺全部吃光的話,那就不好說了……
吃瓜,也要節(jié)制呀~
水果當(dāng)中除了甜甜的糖
還有鉀、維生素 C、胡蘿卜素等各種營養(yǎng)
那誰才是水果之王?
我們選擇了20 種常見水果 進(jìn)行比拼
榴蓮、蘋果、香蕉都輸了……
一張圖為你揭曉答案
誰才是真正的水果之王?
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