刷牙過程多加一個小步驟，可能讓你省下一大筆看牙的錢

原標題：刷牙過程多加一個小步驟，可能讓你省下一大筆看牙的錢

口腔問題，可能是當代大眾最好的試金石之一。

拔牙、補牙、洗牙、根管治療......動不動就能把錢包掏空，錢沒了倒是還能賺，但牙疼起來可真要命。

而且口腔出現問題，也會衍生出許多日常生活中的困擾：大概很少有人能在瘋狂的口臭來襲下，埋頭苦干，勇創佳績。

天天刷牙

為什么牙齒還是會出現問題？

固然刷牙是基礎且重要的口腔清潔方式，它可以清除牙齒表面和牙齦上的食物殘留，但對于兩顆牙齒的間隙，刷毛卻很難深入，更別說清潔到位。

然而即使是這樣，很多人還是連最基本的清潔都沒做好。

據調查，全國只有 30% 左右的成年人能做到「每天刷牙兩次」。最近的一次中國口腔流行病學調查的結果也反映了同樣的問題，國人的口腔疾病的患病率超過了 90%。

圖片來源：站酷海洛

牙齒出現損傷是不可逆的

而當牙齒一旦出現損傷，通常是不可逆的。

牙周炎若是進一步發展，可能會引起牙齒松動、牙齦退縮，未來的一切治療在一定程度上都只是「控制」病情不再繼續發展，已經造成的損傷則難以修復。如果蛀牙已經形成蛀洞，那就只能通過補牙來補救。

想要牙齒好

僅僅把牙刷對還不夠

刷牙其實刷的是牙齒上的牙菌斑，也就是那些不容易被沖走的細菌。但是，即便我們采用了正確的刷牙方法（比如改良巴氏刷牙法），對牙齒的外表面進行了「全方位」清潔，我們依然可能遺漏了一個重要的區域： 牙縫。

那些藏在牙縫里的菜渣很可能成為漏網之魚，而這些「食物」對細菌來說「營養」豐富，它們很喜歡這樣的環境，在這里建立大本營，瘋狂生長，為了破壞牙齒不懈努力。日積月累，肆無忌憚的細菌，真能在你的牙縫里開個洞， 也就是「鄰面齲」。

鄰面齲在剛剛發生的時候一般沒有疼痛，所以平時還不易察覺，等你出現疼痛就診時，細菌可能已經快要入侵到牙神經，到時候只得花錢受罪，甚至還要做根管治療。

對于正在做正畸治療的朋友們，由于口腔內有多種矯正的附件，它們的存在讓口腔清潔變得更加困難，進食之后，尤其是鋼絲上、托槽間都會殘留臟東西。 如果沒能及時清潔干凈，就可能增加蛀牙和牙齦炎的風險。

圖片來源：站酷海洛

我們根本做不到

「全方位」清潔口腔？

也不完全是。

除了刷牙這個基本款操作應該繼續保持以外，還需要我們動用各種牙齒鄰面清潔器具。牙線、沖牙器、牙縫刷就是我們最常用的工具，它們的功能和特點各有千秋。

①牙線

牙線的清潔效果很強大，對于粘附在牙齒縫中的牙菌斑，可以使用牙線進行清除，建議每個人每天至少使用一次牙線。

②牙縫刷

牙縫刷（也叫「牙間隙刷」），可以把它看成是一把迷你的小牙刷，它能夠伸進牙縫進行清潔，通常用于牙縫較大的人群或者戴有各種鋼絲、托槽的牙套朋友們。

③沖牙器

沖牙器（也叫「水牙線」）則是在便捷性和易用性上優勢明顯，它幾乎沒有學習成本，適合包括正畸人群在內的所有人，對于殘留在牙縫中、牙套間的食物殘渣可以進行有效、快速地清潔。

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而在對沖牙器的選擇上，也是有一定講究的。

這兒就有一款性價比高、攜帶方便的沖牙器