治痛經，別再信這 3 種謠言

原標題：治痛經，別再信這 3 種謠言

李姍 婦產科主治醫師

作者

知乎大 V

醫療教育話題優秀回答者

幾乎每天，我都會遇到捂著肚子弓著腰，面色蒼白冒冷汗的妹子。

她們之中有年輕的小妹子，還有上了點年紀的大妹子，有沒男朋友的單身處女，還有已經生了倆娃的孩他娘。

而讓她們來醫院的原因，就是： 同一個世界，不同的痛經。

痛經分兩種：原發性和繼發性

原發性痛經并沒有生殖器官的器質性病變，但是就是痛。這種類型的痛經占了痛經的 90% 以上。

目前研究認為，原發性痛經的罪魁禍首，就是月經時子宮內膜前列腺素（prostaglandin，PG）的分泌。

它們是花生四烯酸脂肪酸的衍生物，其中的 PGF2α 的升高是造成痛經的主要原因。

圖片來源：站酷海洛

因為它可以引起子宮平滑肌的強烈收縮和血管痙攣，讓我們的子宮處在一個缺血缺氧的狀態，從而更為疼痛。

而且增多的前列腺素進入到血液循環，還會在全身作怪，甚至引起心血管和消化道的癥狀。

同時，精神緊張，疼痛閾值低，也會在某種程度上加重痛感。

另外一種痛經，就是區別于原發性痛經的繼發性痛經。聰明的妹子應該已經猜到，繼發性痛經，就是因為由盆腔器質性疾病引起的痛經。

其中常見的原因有：子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，慢性盆腔炎癥，以及子宮陰道發育畸形等。

治痛經，這些謠言都別信

而關于痛經的治療，總有那么些謠言讓人傻傻分不清楚：

謠言一：痛經的話，生了孩子就好了

一些女性的確在生了孩子以后，痛經得到了緩解，但是那是因為陰道分娩讓原本狹窄的宮頸管擴張了一些，經血可以更為順暢流出。

或者是原來存在有子宮位置不正的情況，分娩后得到了改善，所以痛經不痛了。

即便一些女性存在這樣的情況，卻并不是所有人都能在生孩子之后改善痛經，某種程度上說，這是個概率問題。

除非你剛好到了就打算生的時候，也沒必要單純為了治療痛經去生個孩子。

謠言二：各種古法現代紅糖黑糖玫瑰膏

我們都知道有句萬能的話，叫「多喝熱水」。 痛經時喝上一杯暖暖的熱水，或者紅糖水黑糖水玫瑰水，甜甜的味道能讓人心理上感覺舒服一些。

圖片來源：站酷海洛

因為溫熱加快了血液的循環，這跟熱敷，貼暖寶寶的原理類似，但是并不能從根本上治療痛經，亦不會「補血」。

當然，如果你真的喜歡這種飲料，來一杯也可以。

不過也就是一種糖水飲料，別喝太多，畢竟是滿滿的糖和熱量啊。

謠言三：痛經是子宮問題，需要「調理」

說這話的，很多都是微商或者美容院。

子宮有問題是個忽悠人的好借口：不孕、月經多、月經少、有血塊……什么都能往這個框里裝。

先把你嚇得一愣一愣，再給你推銷一個「十全大補古方按摩套餐」「關愛女性保養套餐」。

颯姐提醒大家：有病，需要的是治療，沒病，也就不要迷信什么調理。不然，交了智商稅不說，「調理」出來更多毛病，也不是不可能！

責編Bruce

作者李姍

排版小軒軒笑嘻嘻