想要皮膚沒皺紋？這份科學(xué)「抗老」指南，你一定用得上

原標(biāo)題：想要皮膚沒皺紋？這份科學(xué)「抗老」指南，你一定用得上

大家好，我是朱岳衡，一名皮膚科醫(yī)生。

朱岳衡 皮膚科主治醫(yī)師

《科普中國》簽約作者

參編北京大學(xué)人民醫(yī)院《從頭到腳皮膚好》

現(xiàn)在流行兩種說法：

「當(dāng)眼角出現(xiàn)第一道皺紋，你該開始抗老了。」

「25 歲就要開始抗初老了。」

于是，常有人問我：

圖片來源：截自微信群

其實，這些說法并不科學(xué)。不管是抗初老還是抗衰老，不是非等到多少歲才能做。

只要你的皮膚出現(xiàn)老化信號，就應(yīng)該馬上開始。

而老化信號不僅是皺紋，還有很多種表現(xiàn)：

圖片來源：《輕松擁有年輕肌》課程內(nèi)容

仔細觀察你的臉，但凡出現(xiàn)了上面任意一條征兆，你就該「抗初老」了。

如今年輕人工作壓力大、頻繁熬夜、生活習(xí)慣不當(dāng)，還會加速皮膚衰老。

因此，「抗初老」刻不容緩，越早開始，越顯年輕。

肯定有人會說：「我知道要抗老，可哪有那么簡單啊。」

確實，不管是抗老小白，還是抗老經(jīng)驗豐富的朋友，都對如何抗老充滿了疑惑，或是做了很多無用功。

用錯「抗老」方法

花再多錢也白搭

其實，每一種肌膚老化問題都有明確的解決方法，只是很多廣告模糊了其中概念，導(dǎo)致大家用錯了方法。

比如，較深的皺紋，護膚品無法改善修復(fù)，一味砸錢買各種抗皺精華，幾萬塊錢換不回任何效果。

下圖是我整理的皮膚老化問題的解決方案，大家能清楚地知道這些皮膚老化問題，最合適的解決方案是什么。

圖片來源： 《輕松擁有年輕肌》課程內(nèi)容

只有醫(yī)生知道的科學(xué)抗老方法

幫你對抗肌膚老化

很多人的「抗老奮斗史」讓人心酸：

抗老小白不知道怎么開始，不知道怎么挑產(chǎn)品，甚至根本沒注意到自己「老了」；

抗老初級選手看了各種科普和種草，跟風(fēng)入了網(wǎng)紅產(chǎn)品，最后也看不出來到底有沒有用，畢竟護膚品沒有即時效果；

抗老經(jīng)驗豐富的朋友們，每年花錢如流水，皺紋色斑照樣長。最后要么放棄了，要么安慰自己：「再用用可能就有效果了」。

為此，我和丁香媽媽聯(lián)合護膚品研發(fā)專家胡曉波、整形美容醫(yī)生李嘉倫制作課程： 《26 個秘籍，輕松擁有年輕肌》。

我們將專業(yè)知識和多年臨床經(jīng)驗相結(jié)合，說原理講用法，讓大家少走彎路，輕松收獲年輕肌。

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課程圍繞皺紋、松弛、暗沉三大維度，從護膚品、家用美容儀、醫(yī)美三種手段出發(fā)，揭秘只有醫(yī)生知道的 26 個抗老秘籍。

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拿 抗老抗皺的護膚品來說，作為醫(yī)生，我會格外關(guān)注以下成分：