口腔潰瘍沒完沒了？夏季防治有妙招

原標題：口腔潰瘍沒完沒了？夏季防治有妙招

相信大家都有過這樣的經歷：

三天前的我

串串火鍋小龍蝦，

烤魚炸雞啤酒鴨

三天后的我

吃啥都像嚼玻璃碴

這都是因為

口！腔！潰！瘍！

這酸爽~~

什么是 口腔潰瘍？

平時我們說的口腔潰瘍，從專業角度叫阿弗他潰瘍，由于一個人會多次發作口腔潰瘍，又叫復發性口腔潰瘍。人群患病率10％～25％，患病女性多于男性。

口腔潰瘍特征:

◆周期性復發：反反復復，兜兜轉轉還是回來了，無法根治。

◆自限性：可以不經過治療自己好轉

它有四大特點： 紅、黃、凹、痛。潰瘍周圍會紅腫，潰瘍表面是黃色，中間凹陷，通常較痛。

為什么口腔潰瘍總跟著我？

目前醫學界對于自發性口腔潰瘍的發病原理尚無定論。目前的觀點認為是多種因素綜合作用的結果，其主要和免疫因素、遺傳因素、全身性疾病、感染、心理環境因素等有關。

但是，有以下情況

容易導致口腔潰瘍反復發作

看看有沒有你

● 進食辛辣刺激食物，常吃粗糙、堅硬食物

● 作息不規律，經常熬夜，睡眠不足

● 精神壓力大、緊張焦慮

● 偏食，營養不均衡

● 口腔衛生差，口內有殘根，牙尖或牙齒、假牙邊緣銳利

反復口腔潰瘍暗示著什么病？

治口腔潰瘍的正確方式

口腔潰瘍發作時，注意口腔衛生，少吃辛辣食物、多喝水、保證睡眠充足，能促進愈合。

復發性潰瘍，可用漱口水

市面上常見的漱口水中含有一定的抗菌成分，如果出現了口腔潰瘍,可以每天使用漱口水，注意保持口腔衛生，就能起到不錯的效果。

疼的厲害，可以含西地碘含片等

口腔潰瘍疼得厲害，可選擇西地碘含片（華素片）等藥，減輕潰瘍造成的疼痛感。但它對口腔黏膜組織的刺激性很大，使用時最好先咨詢醫生。

嚴重口腔潰瘍，可選潰瘍貼

如果是偶爾不慎咬破口腔黏膜、急性炎癥等創傷性或癥狀嚴重的口腔潰瘍，可在醫生指導下適量使用潰瘍貼。

如何預防口腔潰瘍

對于疾病，防患勝于未然，預防才是關鍵！

營養均衡

飲食清淡，少吃燒烤、腌制、辛辣食物，避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和過燙食物對黏膜的創傷。

保持口腔衛生

去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜創傷。

避免口腔黏膜受損

口腔黏膜一旦受損很容易導致口腔潰瘍，因此需要注意。

規律作息

保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，還要保持樂觀心情，注意控制好自己的情緒。