經常吃炸雞喝飲料，12歲男童被送醫！這病很常見，千萬小心

原標題：經常吃炸雞喝飲料，12歲男童被送醫！這病很常見，千萬小心

炸雞、可樂、奶茶、火鍋......

從食物中獲取快樂，

如此單純而美好

把零食當主食、飲料當水喝

到了晚上經常舍不得手機，忍不住熬夜

這可能是不少人的常態

但長期不健康的飲食、生活習慣

身體很容易出問題

大家別以為自己年輕就沒事

最近，就有一名12歲的男孩

身體亮起“紅燈”

近日，南方科技大學醫院腎內科接診了一名 年僅12歲的高尿酸血癥患者。 年紀輕輕就“痛風”了，醫生一問，孩子經常把飲料當水喝，還愛吃炸雞等食物。

到底怎么回事呢？

我們一起來看看！

01

關節紅腫疼痛

12歲男孩因痛風入院

前不久，南方科技大學醫院郝麗榮主任在門診中，碰到過1名年僅12歲的小男孩。男孩身體有些微胖，因為第一跖骨關節紅腫疼痛，來到南科大醫院腎內科門診就診。一檢查，血尿酸高達830umol/L，確診為痛風性關節炎、尿酸鹽腎病、慢性高尿酸血癥。

年紀輕輕就尿酸高？

為什么會這樣呢？

郝麗榮仔細問診，才得知，小男孩的父母比較忙碌，對他監管放松。日常生活中，男孩就逐漸養成了用飲料代替飲水的習慣，還經常吃炸雞等高蛋白類油炸食物，還經常熬夜玩游戲等不良生活習慣。

醫生表示，這些都是導致他小小年紀就尿酸生成增加、排泄減少，再加上體型肥胖引起的代謝問題，最終過早出現了高尿酸血癥及一系列并發癥。

好在及時就醫診治

男孩逐漸康復

近年來

由于不健康的飲食和生活習慣

高尿酸血癥、痛風的人越來越多

02

不愛運動，專喝飲料

18歲男孩患高尿酸血癥

2020年6月，18歲的小陳從睡夢中被痛醒，在家人的陪同下來到了深圳市第三人民醫院風濕免疫科就診。

檢查發現，小陳的尿酸值遠遠高出正常水平，他的手腳關節增粗，肉眼可見有“痛風石”的突起。

原來小陳本身肥胖、不愛運動，愛喝高糖飲料，這些不健康的生活方式，是一劑猛烈“催化藥”，導致高尿酸血癥，血液中的尿酸控制不好，讓“痛風”有機可乘。

小陳的手指關節有痛風石

03

一天一杯奶茶

小伙腳痛到無法走路

廣東佛山的小海喜歡喝奶茶，經常一天一杯，由于長期喝奶茶導致了痛風發作和痛風石形成，小海發作的時候疼得嗷嗷叫，無法走路，更令人震驚的是，手腳關節上長滿了一塊塊白色的“鉆石”。

醫生稱，小海第一次到醫院就診的時候，四肢已經長滿痛風石，無法走路了。一查尿酸高達900umol/L。

難道高尿酸都會引起痛風嗎？

其實也不是

高尿酸血癥很危險

04

高尿酸血癥很危險

這些不良習慣是誘因

“高尿酸血癥患者中，只有大約10%會出現“痛風”的癥狀，更多是無聲無息在傷害腎臟。”郝麗榮表示，長期血尿酸升高導致關節，腎臟，心腦血管等并發癥，特別是腎臟并發癥。

郝麗榮接診過的幾名大學生，IT行業，甚至企業高管的患者，他們雖然都知道自己患有高尿酸血癥，但是由于缺乏對高尿酸血癥的重視和管理，直到出現惡心嘔吐，食欲差，頭痛甚至昏迷被送進醫院，確診為慢性高尿酸血癥導致的腎功能衰竭，也就是“尿毒癥”，由于錯過了最佳治療時機，最終只能夠通過透析來維持生命。

醫生還提醒

下面這些因素

是導致高尿酸血癥發病率逐漸升高

并呈年輕化趨勢的原因

醫生指出，在遺傳背景下和環境因素影響下，由于 工作壓力增大，應酬增多，經常加班熬夜，飲食習慣異常和飲食結構比例失衡等因素導致高尿酸血癥發病率逐漸升高并呈年輕化趨勢。

“高尿酸血癥及并發癥發病比較隱匿，如果這個時候還缺乏定期體檢意識，非常容易被忽視，失去最佳治療時機，因此定期體檢很重要。”郝麗榮提醒到。

那已經血尿酸高了，咋辦？

尿酸要控制在多少才算好？

下面這些你可要看仔細

0 1

已經血尿酸高了，咋辦？

要是目前已經出現了

血尿酸高的情況

那么就要認真調整生活狀態了

① 減重

肥胖患者需要減重，使BMI達到總體健康水平。減重有助于血液中的尿酸水平降低，同時還將減少痛風病人頻發的心臟疾病和中風的風險。PS：不要嘗試快速減肥餐。快速減肥反而可能引發痛風發作。

② 適當運動

適當運動可以預防痛風發作。鼓勵病人日常堅持合理的運動療法。運動量一般以中等運動量、少量出汗為宜。

③ 戒煙酒

啤酒中嘌呤成分含量很高，痛風患者尤其要戒掉啤酒，血尿酸高的人，就麻煩你們少喝酒喲！

④ 保證充足的水分攝入

為了溶解并且排泄尿酸鹽，每日要攝入3000ml水哦。

⑤ 合理飲食

選擇低嘌呤飲食哪些食物是高嘌呤食物，哪些是低嘌呤食物呢？這有一張圖可以看看：

0 2

尿酸要控制在多少才算好？

不同的患者對血尿酸的控制水平要求不一樣。

一般來說，要想痛風石溶解吸收，對血尿酸的控制要更嚴格一點，最好控制在 5mg/dL（約300umol/L）以下；

對于維持長期緩解，血尿酸保證在 6mg/dL（約360umol/L）以下就可以了。

0 3

什么情況要用藥降尿酸？

是不是查血報告中

血尿酸一超標就需要用藥控制呢？

也不是

痛風患者降尿酸藥物使用的指征不是單純看血尿酸的值有多高。當患者有急性痛風性的關節炎發作時，即使此刻抽血查到的血尿酸不高，也要在控制關節炎的前提下適當降尿酸，否則會引發嚴重后果。

因此，血尿酸持續增高就應該找醫生，由醫生決定是否需要降尿酸治療。

總之，

遠離不健康的生活習慣

要從生活的每件小事做起

來源：健康廣東、深圳大事件、深圳衛健委

（本文圖片來源于網絡）

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