頓頓海鮮，餐餐飲料！男子皮膚長出“石頭”，醫生當場拔掉3顆

原標題：頓頓海鮮，餐餐飲料！男子皮膚長出“石頭”，醫生當場拔掉3顆

寧波一位40歲的張先生

長年累月出門在外

差不多頓頓海鮮

餐餐飲料

這下好了

這位張先生患痛風6年

身上長出了大大小小的痛風石

痛風石頂破皮膚

醫生當場拔出3顆

這位全身都是痛風石的張先生，皮膚已被痛風石“頂”破感染了。寧波市李惠利醫院風濕免疫科專家給他的感染傷口換了藥，當場拔出了3顆痛風石。

張先生苦著臉說，6年來，自己的關節反反復復疼痛，想著自己還年輕，一點疼痛忍忍就過去了，于是配了點藥吃吃，沒有正規治療。聽說得了痛風，海鮮要少了，酒要少喝了，于是就以飲料代替，尤其到了夏天，更是飲料當水喝。漸漸地，他發現身上的痛風石逐漸從腳趾頭爬到了兩只膝關節、肘關節。痛風發作了他就吃些止痛藥，不痛就不吃。

本以為這樣也能熬過去，但由于痛風石使得皮膚變薄，非常容易破損，甚至把他右膝蓋皮磨破了。忍了一個星期，發現破口流出石灰樣的水，而且原來的小破口竟然變成了2*3厘米的大破口， 張先生嚇了一跳，連忙來到醫院。接診的專家診斷是傷口感染了，需要住院治療，下一步將安排手術治療。

“這跟喝飲料很有關系。”專家解釋說，“飲料中糖的含量比較高，這些糖會引起體重增加，慢慢地引起身體出現胰島素抵抗，結果就會造成尿酸異常，痛風、糖尿病也會找上門。此外，飲料中添加的果葡糖漿，其主要成分為果糖。果糖在身體中代謝會產生尿酸。”

什么是痛風石？

與痛風有什么關系

痛風石又稱痛風結節，是谷氨酸鈉尿酸鹽在皮下聚集形成的結晶。這些痛風石可造成痛性的、覆蓋皮膚的結節。常見于關節軟骨、滑囊、耳輪、腱鞘、關節周圍組織、皮下組織和腎臟間質等處，引起相應的癥狀。

痛風石可見于高尿酸血癥和痛風患者，高尿酸血癥是痛風石形成的重要因素。

專家醫生進一步補充說，治療痛風，消炎止痛只是治標，降尿酸才是治本，只有長期平穩持久地控制尿酸水平，才能真正減少痛風性關節炎的發作，防止尿酸鹽的沉積，促進尿酸鹽在組織中的溶解。其實高尿酸血癥不僅會導致痛風發作，它還是冠心病等心腦血管疾病的獨立危險因素，尿酸與腎臟疾病密切相關，尿酸沉積在腎臟會引起痛風性腎病，尿酸結石以及尿毒癥的發生。

年底聚餐，

痛風患者要特別注意

正值年底，親朋好友聚餐不少，專家特別提醒，飲食要有節制，特別是有痛風、高血糖、高血脂、高血壓等基礎疾病的市民，三餐要均衡，不要暴飲暴食，要懂得葷素搭配。痛風患者還要特別注意：

1

不吃動物內臟，少吃紅肉

各種動物內臟，包括肝臟、腎臟、大腦、腸子等，都不要吃；濃肉汁、濃肉湯/魚湯/海鮮湯等，也不要吃；

各種紅肉（牛肉、羊肉、豬肉等），在痛風急性發作期，不要吃。

當痛風患者處于緩解期或高尿酸血癥狀態時，紅肉攝取量控制在一天50克以內，但可以適量吃一些去皮的白肉。

2

少吃海鮮類食物

長期吃大量高嘌呤海鮮，也是痛風的風險因素之一。

盡量不要吃，急性期絕對不能吃的有（高嘌呤）：

貝類、牡蠣和螃蟹等帶甲殼的海產品；

一些魚類，如鯉魚、鯽魚、黃魚等。

可以少量吃的（中嘌呤）：

金槍魚、鱸魚等魚類；

小龍蝦、河蝦、大閘蟹（除了蟹黃）等。

3

減少脂肪攝入、減肥

脂肪本身會阻礙腎臟對尿酸的排泄，高脂飲食還會導致肥胖和代謝紊亂。所以吃“肉”要選脂肪含量低的；控制烹調用油，植物油20-30克/天；

花生、核桃、瓜子等堅果含脂肪多，也要少吃。

本身比較胖的患者（單純腰腹肥胖也算），減肥本身就有利于代謝紊亂狀態的改善， 建議將體重控制在正常范圍（BMI 18.5-23.9 kg/m