【痛心】百萬粉絲時尚博主在飛機上心臟驟停離世，年僅27歲
來源：揚子晚報、澎湃新聞、網易娛樂、科普中國、上海中醫藥大學等。圖片來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除。
1月5日晚，
知名時尚博主“雅魯藏布江女人”
在北京飛往上海的飛機上
由于心臟驟停不幸離世。
8日，
她的朋友發文，
向網友告知了這一不幸消息，
具體死亡的時間及原因還在與東航溝通中，
等待一個明確的回復。
據社交平臺的發文透露，
“雅魯藏布江女人” 今年只有27歲。
對此，東方航空工作人員公司回應，
公安部門正在調查。
網友紛紛留言
小雅，再見
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據統計，我國平均每年猝死人數高達180萬，相當于每分鐘超過3人猝死，而95%又發生在醫院外，心臟驟停的搶救成功率不到1%。因此在發現有猝死情況時，應該第一時間啟動心肺復蘇，恢復血液流動，并撥打120等待救援。
在冬季，有心血管問題的市民要注意保暖，并且按照醫生的指引服用藥物，運動要根據自己的身體狀況來進行，這樣才能有效的預防猝死。除此之外，我們普通人還可以根據下面的方法來預防猝死。
1.健康飲食
飲食結構要合理，多吃水果和富含纖維素的食物，少吃膽固醇高和辛辣刺激性的食物，多食維生素C含量高的蔬菜、豆制品等。
烹調多用植物油，菜肴少放鹽，口味清淡。
2.定期體檢
定期檢查血壓、血脂。血壓過高不僅會誘發中風而致猝死，同時也會增加心源性猝死的風險。血脂過高則容易導致動脈粥樣硬化，而動脈硬化�？梢l冠心病和心肌梗死。
3.保持情緒穩定
努力做到情緒樂觀、隨遇而安。脾氣暴躁、易發火動怒的人血壓波動劇烈，易引發急性心肌梗死。
4.及時就醫
心源性猝死前，通常會伴有胸痛、胸悶、窒息感、瀕死感、大汗、全身無力等癥狀。有些患者還會出現牙疼、胃疼、頭疼或是上腹疼等。
患者出現上述情況，應呼叫120急送醫院。
5.藥物自救
有冠心病的人，要隨身攜帶裝有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等藥物的保健盒，在疾病發作之初可立即服用，以減輕發病的嚴重程度。
6.中藥調理
活血通絡、溫陽散寒、益氣養血、寬胸理氣、芳香開竅的中藥，可以改善心肌供血，營養心肌，預防血栓形成，軟化冠狀動脈，改善心功能，預防心臟猝死。
【一起學心肺復蘇】
心臟驟停超過4分鐘，腦組織會發生永久性損害，超過10分鐘會腦死亡。心肺復蘇是在專業救護人員到達之前，延續患者生命最重要的方法。
正確的操作方式
- 標簽：性感真人美女
- 編輯：王麗
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