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    大叔用熱水泡腳,最后竟要被截肢!這幾類人一定要小心

    • 來源:互聯網
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    • 2019-12-23
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    相信很多人有睡前用熱水泡腳的習慣

    但是你知道嗎?

    并不是所有人都適合用熱水泡腳

    最近江蘇的王大叔就因此被截肢了

    這是怎么一回事呢?

    原來王大叔在用熱水泡腳時

    因為水溫過高被燙傷

    剛開始他并沒太在意

    只是在家里簡單包扎了一下

    可沒想到...

    傷口竟然感染了。!

    幾天后

    王大叔的腳開始發黑

    一個星期后,王大叔的整個左腳

    完全變黑了!

    等到家人將其送到醫院

    經醫生診斷

    王大叔要被截肢了

    怎么泡腳燙傷

    到最后居然是要截肢的呢?

    原來這跟王大叔的糖尿病

    有直接關系!

    因為糖尿病患者末梢神經感覺遲鈍,對水的溫度不敏感,很容易被燙傷。加上冬季氣候寒冷,會導致血管收縮,皮膚干燥,血糖波動,任何外部刺激都可能引起腳部的潰瘍和感染。

    除了糖尿病患者,

    以下這幾種人群也不適合泡腳↓

    心腦血管病患者

    對于有基礎血管疾病的人來說,泡腳時間較長、溫度過高等因素,可能增加心腦血管負擔。

    此類人泡腳時水溫不宜過熱,一般在40℃~45℃為最佳;時間也不宜過長,10分鐘左右即可,否則將導致大腦和心臟供血不足,出現頭暈目眩等癥狀。

    靜脈曲張患者

    靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全,腳部溫度的升高只會增加局部血流量,不能改變靜脈回流的速度,反而可能加重靜脈回流負擔。

    之后可能導致曲張的靜脈進一步擴張,加重下肢充血,使病情加重,很可能把腳越泡越腫,所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿,也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

    足癬等皮膚病患者

    很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀,其實用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對于皮膚已經破潰的傷口,熱水泡腳更是雪上加霜,一定要敞開傷口,干燥通風。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳,一旦將皮膚弄破,很容易造成感染。

    兒童

    如果孩子的腳不是很涼,就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成,此時如果經常用熱水泡腳,可能會導致孩子足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。

    此外,

    在泡腳時注意把握“三不要”、“兩度”原則

    可以使泡腳達到更好的效果。

    三不要

    飯后不宜馬上泡腳:

    由于飯后胃部的消化需要供血,泡腳會將血液引流到身體其他部位,為了避免導致消化不良,建議飯后一小時再泡腳。

    泡腳時不要分神

    泡腳時看看電視、看看書報十分愜意,但其實這是不大好的習慣?磿、看電視的時候需要集中精力,腦部要集中供血,腳部對溫度感知也較差,建議泡腳的時候聽聽一些輕音樂,放松身心。

    泡完腳不要馬上睡覺

    睡前泡個腳也是很多人的選擇,泡完腳后我們都會認為身體暖了,直接蓋上被子睡覺更能保暖,其實在泡完腳后,溫度并未完全到達全身,此時建議對腳部、小腿做一些簡單易行的按摩,讓熱量傳到全身,在冬天這樣睡覺更加保暖。

    兩度

    溫度:一般泡腳的溫度建議在45℃左右;

    時間長度:過長時間泡腳不僅會導致血液回流過多出現頭暈、頭脹,而且對皮膚也不好,容易出現局部皮膚干燥等問題,20~25分鐘即可。

    正確的泡腳方式,

    你get到了嗎?

    來源 | 青島日報、澎湃新聞、江南都市報等

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