大叔用熱水泡腳,最后竟要被截肢!這幾類人一定要小心

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    • 2019-12-23
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    相信很多人有睡前用熱水泡腳的習(xí)慣

    但是你知道嗎?

    并不是所有人都適合用熱水泡腳

    最近江蘇的王大叔就因此被截肢了

    這是怎么一回事呢?

    原來(lái)王大叔在用熱水泡腳時(shí)

    因?yàn)樗疁剡^高被燙傷

    剛開始他并沒太在意

    只是在家里簡(jiǎn)單包扎了一下

    可沒想到...

    傷口竟然感染了。。

    幾天后

    王大叔的腳開始發(fā)黑

    一個(gè)星期后,王大叔的整個(gè)左腳

    完全變黑了!

    等到家人將其送到醫(yī)院

    經(jīng)醫(yī)生診斷

    王大叔要被截肢了

    怎么泡腳燙傷

    到最后居然是要截肢的呢?

    原來(lái)這跟王大叔的糖尿病

    有直接關(guān)系!

    因?yàn)樘悄虿』颊吣┥疑窠?jīng)感覺遲鈍,對(duì)水的溫度不敏感,很容易被燙傷。加上冬季氣候寒冷,會(huì)導(dǎo)致血管收縮,皮膚干燥,血糖波動(dòng),任何外部刺激都可能引起腳部的潰瘍和感染。

    除了糖尿病患者,

    以下這幾種人群也不適合泡腳↓

    心腦血管病患者

    對(duì)于有基礎(chǔ)血管疾病的人來(lái)說,泡腳時(shí)間較長(zhǎng)、溫度過高等因素,可能增加心腦血管負(fù)擔(dān)。

    此類人泡腳時(shí)水溫不宜過熱,一般在40℃~45℃為最佳;時(shí)間也不宜過長(zhǎng),10分鐘左右即可,否則將導(dǎo)致大腦和心臟供血不足,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5劝Y狀。

    靜脈曲張患者

    靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全,腳部溫度的升高只會(huì)增加局部血流量,不能改變靜脈回流的速度,反而可能加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。

    之后可能導(dǎo)致曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張,加重下肢充血,使病情加重,很可能把腳越泡越腫,所以千萬(wàn)不要用熱水泡腳、泡腿,也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

    足癬等皮膚病患者

    很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀,其實(shí)用熱水泡腳反而可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。對(duì)于皮膚已經(jīng)破潰的傷口,熱水泡腳更是雪上加霜,一定要敞開傷口,干燥通風(fēng)。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳,一旦將皮膚弄破,很容易造成感染。

    兒童

    如果孩子的腳不是很涼,就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時(shí)期逐漸形成,此時(shí)如果經(jīng)常用熱水泡腳,可能會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,長(zhǎng)此以往,會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。

    此外,

    在泡腳時(shí)注意把握“三不要”、“兩度”原則

    可以使泡腳達(dá)到更好的效果。

    三不要

    飯后不宜馬上泡腳:

    由于飯后胃部的消化需要供血,泡腳會(huì)將血液引流到身體其他部位,為了避免導(dǎo)致消化不良,建議飯后一小時(shí)再泡腳。

    泡腳時(shí)不要分神

    泡腳時(shí)看看電視、看看書報(bào)十分愜意,但其實(shí)這是不大好的習(xí)慣?磿⒖措娨暤臅r(shí)候需要集中精力,腦部要集中供血,腳部對(duì)溫度感知也較差,建議泡腳的時(shí)候聽聽一些輕音樂,放松身心。

    泡完腳不要馬上睡覺

    睡前泡個(gè)腳也是很多人的選擇,泡完腳后我們都會(huì)認(rèn)為身體暖了,直接蓋上被子睡覺更能保暖,其實(shí)在泡完腳后,溫度并未完全到達(dá)全身,此時(shí)建議對(duì)腳部、小腿做一些簡(jiǎn)單易行的按摩,讓熱量傳到全身,在冬天這樣睡覺更加保暖。

    兩度

    溫度:一般泡腳的溫度建議在45℃左右;

    時(shí)間長(zhǎng)度:過長(zhǎng)時(shí)間泡腳不僅會(huì)導(dǎo)致血液回流過多出現(xiàn)頭暈、頭脹,而且對(duì)皮膚也不好,容易出現(xiàn)局部皮膚干燥等問題,20~25分鐘即可。

    正確的泡腳方式,

    你get到了嗎?

    來(lái)源 | 青島日?qǐng)?bào)、澎湃新聞、江南都市報(bào)等

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