快來看看 您家熊孩子干過什么“糟心事兒”

原標題：快來看看 您家熊孩子干過什么“糟心事兒”

自打您有了孩子，家里成套的枕頭、被子就從來沒有完整過？看到漫天飛舞的枕頭，凌亂不堪的被褥，您內心的小宇宙是不是要爆發了？

不管是您睡覺時，還是看電視時，您是不是感覺孩子在你身上“翻山越嶺”，像個美猴王一樣在你身上爬來爬去？

不管冷暖，您家孩子是不是總是喜歡光著腳跑來跑去？從臥室跑到廁所、從床上到地上再到沙發上，看到潔白床單上留下一串串不知道什么顏色的腳印。你的內心還HOLD得住嗎？

其實，您家孩子的這些行為，都是他們生長、發育的“主動性的行為游戲”。今天，來聽聽鄭州大學第三附屬醫院（省婦幼保健院、省婦女兒童醫院）認知康復一科專家給您說道說道。

枕頭大作戰的益處：孩子在扔枕頭時，對力度的掌握和角度的調整是在鍛煉寶寶的本體覺，可以促進孩子肢體控制能力和方位辨別能力。

“翻山越嶺”的益處：跨越障礙物，可以訓練寶寶的本體覺，提升孩子動作計劃能力，大小肌肉動作協調能力。

赤腳走路的益處：赤腳走路可以刺激足底的神經末梢感受器，然后作用到大腦，提高寶寶的大腦思維反應能力，增強寶寶的記憶能力。可以讓大腦對接觸的地面做出反應，對于不同材質的地面，不同的溫度，做出不同反應。光腳可以很好的促進足底的觸感開發。

以上都利于本體覺的發育。本體覺又稱深感覺，是指來自肌、腱、關節等的位置覺、運動覺和震動覺。本體覺通過分布于軀干、四肢、肌腱、關節等處的本體感受器和皮膚的精細觸覺感受器，將空間位置、方向傳導至大腦皮層及小腦，反射性調節軀干、四肢的肌張力和協調運動。

那么如何把孩子們“主動性的行為游戲”轉化給可重復訓練的幼兒游戲？

一、枕頭大戰的玩法

1、孩子把枕頭當炸藥包向對方扔過去，爸爸要快速躲閃。

2、扔的一方使出全身力氣扔，躲閃的一方如果被打中，就要作投降狀，一場戰爭就結束了。

3、兩人再互換角色玩。

4、玩的時候，可以在床上玩，也可以各自在床的兩邊，時站時蹲，把床當作屏障以保護自己不被對方枕頭擊中。

二、翻身越嶺玩法

1、把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方，隨機擺放順序。

2、讓孩子空手跨越障礙物。

3、讓孩子手拿物品跨越障礙物。

三、赤腳走路的玩法

1、把地拖干凈，廁所打掃干凈，廚房收拾干凈。

2、秋冬季節不要刻意去讓孩子光腳走路，畢竟地面太涼，地暖的除外。

3、有條件的可以雙腳光著走在毯子、地板上，也可以在家中準備一個觸覺箱，內置大小不一的豆子、沙子等，讓孩子直接雙腳踏在上面，如果孩子剛開始會怕，可以先穿著襪子進行。

感覺器官分布在身體的每一個角落，負責將訊息傳遞到大腦，讓大腦做出反饋和學習。對于特殊兒童，更多的感官知覺輸入是相當重要的，寶貝們需要通過視、聽、嗅、味、觸、動等不同的學習通道輸入信息，傳遞到大腦，再做出適當的反饋。本體覺訓練有助于提升寶寶的運動能力、肢體協調能力，對寶寶的大運動發育、肢體協調等能力也有幫助。有助于改善寶寶的感覺統合能力，特別是對前庭感覺障礙有正向作用。

在與孩子進行游戲與不同的感官學習時，家長們要考慮到寶寶的頭部及軀干的控制狀況，讓孩子能在最適當的姿勢下進行活動。另外，如果孩子有癲癇和營養不良的狀況，則要較為緩和，甚至避免，這是在活動中需要特別注意的。如果您還有任何問題，歡迎到鄭大三附院認知障礙康復一科前來咨詢。

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供稿：鄭州大學第三附屬醫院