原標題：“BM女孩”追求極致瘦，營養師直搖頭

時尚常新，對女孩們來說，買衣服得緊跟流行趨勢。2020年夏天到來之前，“BM風”就已經率先爆紅出圈，各種女團漂亮小姐姐們的露腰小上衣、格紋小短裙的少女裝，又給“BM風”推波助瀾。但是“BM風”同時又是爭議最大的一股時尚潮流，單一的“白幼瘦”審美風格也頻頻遭抨擊。一張“BM女孩”身高體重對照表，更讓很多普通人驚掉了下巴。

今夏新風尚：微博抖音小紅書，“BM女孩”在撞衫

比夏天更早火出圈的，是“BM風”。“BM風”有多紅，相信你無論刷微博、抖音還是小紅書，都會看到很多“BM風”“BM女孩”的投稿。很多娛樂圈的女星都穿過“BM風”，無形中也帶火了這種穿衣風格，特別是今夏熒屏上各種選秀的漂亮小姐姐們，窄緊小上衣、露出小蠻腰、格紋小短裙的“標配”，其實就是典型的“BM女孩”。

“BM風”這個名字，來源于品牌名。BM其實是品牌 Brandy Melville的縮寫，是個1970年創立于意大利的快時尚品牌，價格很親民，風格很少女，所有單品售價基本都在300元以內。但BM也是個爭議不斷的品牌，它的爭議點在于，無論什么單品，BM都只有均碼，且這個均碼只有小號S碼。很多姑娘上一秒：“這衣服我好喜歡，我要買”，下一秒：“對不起，我太胖了我不配。”

165厘米身高只能有47公斤？

網上還流傳著一張“BM女孩”的身高體重對照表，對體重要求嚴苛到讓人咋舌的地步，比如按照“BM女孩”的要求，如果你身高150厘米，體重就只能有33公斤；165厘米的身高，體重只能有47公斤。如果體重61公斤，那么對不起，你身高得有一米八！一些明明已經很瘦的女生，為了成為“BM女孩”，開始在社交平臺上互相監督打卡，拼命減肥。在“火出圈”的同時，“BM風”也收到了很多批評，哪怕是時尚界，也有很多人覺得這個品牌的理念不尊重女性。

營養師說：“BM女孩”的BMI全部不合格

南京明基醫院營養科主任周彤告訴記者，衡量人體胖瘦程度和是否健康的一個重要標準就是BMI指數，計算方法是身高（cm）除以體重（kg）的平方。按照這個公式，身高165厘米，體重47公斤的“BM女孩”，BMI指數是17.3；160厘米，43公斤的“BM女孩”，BMI指數是16.8，；150厘米，33公斤的“BM女孩”，BMI指數達到了可怕的14.7。

周彤表示，BMI中國標準正常范圍是18.5-23.9，低于18.5為偏瘦，高于23.9為超重。日韓對女性BMI指數的要求更嚴格一些，但也只是上限降到了23，底線仍然是18.5。用BMI指數來衡量的話，“BM女孩”們都已經到了營養不良的地步。女性BMI指數低于18.5，肯定是不健康的�！八�可能出現貧血等營養不良的狀態，對生殖系統、精神狀態都會有影響。臨床上很多太瘦的女性，都可能出現生育困難的情況。”

育齡期女性體脂率要在22%

周彤提醒大家，和BMI指數一樣，女性也要注意體脂率這個指標。體脂率衡量的是脂肪在身體內的比重。很多健身的人會追求較低的體脂率，但對女性來說，體脂率也是有底線的。

“女性的正常體脂率應該要在18%-28%之間，如果體脂率低于17%，月經就不來了，如果低于22%，會存在懷孕困難。”周彤解釋到，如果脂肪不夠的話，雌激素水平不足，還會影響到神經內分泌系統，出現暴躁等一系列的情緒問題。（記者 楊彥）

來源：揚子晚報