24歲姑娘摘下口罩當場大哭：醫生，我還怎么找男朋友？！最近多人中招

原標題：24歲姑娘摘下口罩當場大哭：醫生，我還怎么找男朋友？！最近多人中招

杭州24歲姑娘婷婷（化名）

一夜之間陷入崩潰：

戴了三個多月的口罩

臉怎么突然就“爛”掉了？！

24歲的婷婷是杭州某社區工作人員，疫情期間一直堅持奮戰在社區疫情防控的第一線。

前幾日，她覺得臉莫名地發癢，臉上發滿了一片片紅疹，甚至還有點刺痛，她以為是口罩帶太久，皮膚悶太久缺水導致的。

婷婷來到了浙大一院皮膚科，眼里噙著淚，對皮膚科主治醫師吳銀華醫生訴苦：“醫生，我的臉‘爛’掉了！到底是怎么回事？還有得救嗎？臉這樣我還怎么找男朋友？！”

長期戴口罩，面部皮膚情況多多

吳銀華仔細問診檢查后，發現婷婷臉上大片紅斑伴脫屑，還散布著丘疹、丘皰疹，初步診斷是長期戴口罩導致的過敏性皮炎。

吳銀華表示，像婷婷這樣因為長期佩戴口罩而出現過敏性皮炎的患者不在少數，甚至還有不少醫護人員因為戴口罩出現皮膚問題前來就診。還有不少患者因為戴口罩狂長痘的。

“平時注意皮膚保濕，勤換口罩，要佩戴合格的口罩，不要戴太緊。”

近期高發，多位網友中招

天氣這么熱，口罩可以摘了嗎？

現在還不是完全摘下口罩的時候！

四川大學華西公共衛生學院流行病教授、省衛生健康委應對新型冠狀病毒肺炎疫情領導小組疫情防控組副組長欒榮生表示，以下三種情況，一定要佩戴口罩：

第一，密閉空間內，如地鐵、火車等地必須佩戴；

第二，人群密集區，醫院、學校等地均需佩戴；

第三，密切接觸，需要長時間與人密切接觸者，需要佩戴口罩。

低風險不等于沒有風險。因此，當下公眾仍要做好個人防控，做好外防輸入，內防反彈。

長時間戴口罩的不適感可以怎樣解決？

問題一：面部皮膚出現壓痕、破皮

廣州市中醫醫院皮膚科潘慧宜副主任中醫師指出：

1.佩戴松緊合適的口罩。對廣大街坊來說，一般低風險暴露時佩帶一次性醫用口罩。非耳掛式口罩如綁帶式，也可減少對耳后皮膚的摩擦及壓力。

2.佩戴時間不宜過長，如衛生條件允許，2~3小時摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓。

3.佩戴前可以局部涂抹潤膚劑，減少口罩邊緣摩擦對皮膚的刺激。

處理：

壓痕一般不需要特殊處理，持久或反復發生處或伴有皮下淤血時，可外用改善局部血液循環的藥物；皮膚紅腫破損，可外用抗生素軟膏，外貼創可貼或紗布保護創面。

長期戴口罩導致的耳朵不適，可以借助回形針、牛奶盒提手等小物件來幫助緩解。

問題二：出現紅斑、丘疹、瘙癢等過敏現象

出現原因可能有：

1.口罩的材料，如無紡布、金屬夾、橡膠帶等，對于少部分人來說是過敏的，引起接觸性皮炎。

2.使用了不合格口罩，偽劣材質在佩戴時可能刺激皮膚發生過敏。

3.已佩戴較長時間，或清潔過度使皮膚屏障受損，口罩內潮濕容易病菌滋生，進而引起皮膚紅腫瘙癢等。

預防：

過敏體質者，佩戴前應了解口罩材質，避開過敏成分，同時避免使用偽劣產品�？谡殖睗駮r，及時更換口罩。

處理：

如對材料過敏，停止使用該類口罩，如癥狀較輕，可無需處理，自行緩解。如果癥狀較為嚴重，有紅斑、丘疹，瘙癢明顯，可在皮膚科醫生的指導下用藥。

問題三：面部皮膚發白、起皺、脫皮

長時間佩戴口罩，會因呼吸使面部和口罩之間形成潮濕環境，皮膚長期處于潮濕狀態，會發生浸漬，表現為局部皮膚變軟、發白、起皺、脫皮等。

預防：

1.佩戴口罩前，局部外用含凡士林的護膚潤膚劑，可使皮膚表面形成一層脂質膜，通過減少摩擦、防止水化過度、隔離汗液及其他刺激來保護皮膚。

2.適當增加口罩的更換頻率，并在更換期間將汗液擦干，并再次使用護膚潤膚劑。

3.佩戴結束時，清潔皮膚后及時使用護膚潤膚劑。

處理：

浸漬明顯時可使用收斂劑等。

問題四：面部出現痤瘡樣損害或原有的痤瘡加重

由于長時間佩戴口罩對皮膚的封閉及局部壓力，導致毛囊皮脂腺導管閉塞，加之生活作息不規律、飲食煎炸肥膩、精神壓力等因素，均可能導致痤瘡樣損害或原有痤瘡的加重，還可以引起其他原有皮膚病的加重。

預防：

可按一般痤瘡治療原則處理，每日至少清水洗臉2次，不要用堿性強的肥皂；合理選擇面部清潔劑及護膚品，搽清爽一點的保濕霜。

處理：

輕者外用抗生素類、維甲酸類等藥物，重者在皮膚科醫生指導下進行口服和外用治療。

最重要的是

我們應當首先檢查口罩是否合格

若為不合格口罩應立即停用并更換

如果出現較為嚴重的皮膚問題

請立即前往正規醫院就醫