容易得口腔潰瘍，不止是吃不好那么簡(jiǎn)單

原標(biāo)題：容易得口腔潰瘍，不止是吃不好那么簡(jiǎn)單

很多人都會(huì)有口腔潰瘍的煩惱，口腔潰瘍不僅讓人痛不欲生，而且還不能愉快的享受美食。事實(shí)上，口腔潰瘍雖然是小病，但是發(fā)作起來(lái)可能連說(shuō)話都會(huì)疼，那么，如何正確預(yù)防和治療呢？

什么是口腔潰瘍？

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔粘膜的潰瘍性損傷病癥，多見(jiàn)于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌邊緣、頰、前庭溝、軟腭等部位。口腔潰瘍從外觀看是單個(gè)或者多個(gè)大小不一的圓形或橢圓形凹陷，其表面覆蓋灰白或黃色膜，邊界清楚，周圍粘膜紅腫。如果擅自把膿擠掉很容易發(fā)生傷口感染，不但不會(huì)加速恢復(fù)，還有可能延長(zhǎng)潰瘍期，加重疼痛。

為什么會(huì)得口腔潰瘍？

口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、激素水平改變以及維生素或微量元素缺乏、系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。另外，學(xué)鏈球菌及幽門螺桿菌等細(xì)菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。

口腔潰瘍都有哪些表現(xiàn)呢？

一般來(lái)講口腔潰瘍是一種口腔的局部病損，其實(shí)有很多種疾病都會(huì)表現(xiàn)成口腔潰瘍。一般講的口腔潰瘍是指復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，它分成三個(gè)類型：復(fù)發(fā)性的阿弗他性口腔潰瘍、口炎型的口腔潰瘍、壞死性的黏膜腺周圍炎，也就是我們常說(shuō)的復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍。

另外，全身疾病也會(huì)在口腔表現(xiàn)出口腔潰瘍的病變，像百賽氏病；還有一種就是創(chuàng)傷性潰瘍，由于不小心咬傷或食用比較硬的食物，扎傷黏膜后也會(huì)形成潰瘍。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，有一部分口腔癌會(huì)表現(xiàn)成口腔潰瘍，而這一部分叫做癌性潰瘍，它通常經(jīng)久不愈。對(duì)口腔潰瘍一個(gè)月以上不愈合，反復(fù)發(fā)作的情況應(yīng)該引起警惕。

怎樣預(yù)防或治療口腔潰瘍？

由于口腔潰瘍的成因多種多樣，所以我們應(yīng)該結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行合理的治療和預(yù)防。日常護(hù)理可以包括注意口腔衛(wèi)生、保證充足睡眠、適量進(jìn)行體育鍛煉；還可以通過(guò)飲食調(diào)理、藥物調(diào)理，多吃富含VB、VC的蔬菜水果，如蘋果、芹菜、菠菜等。

如果你的口腔潰瘍是由于維生素B吸收障礙癥引起的，還可以適當(dāng)補(bǔ)充增加免疫力的膳食補(bǔ)充劑。潰瘍貼膜或西瓜霜也可以快速緩解口腔潰瘍癥狀，同時(shí)還要記住生病期間忌食辛辣油膩等刺激性食物，以及巧克力、堅(jiān)果、奶油等高糖高油食物。

對(duì)于口腔潰瘍的治療，要以消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)和對(duì)癥治療為主，還要注意口腔衛(wèi)生、避免過(guò)度疲勞，保持心情舒暢。需要注意的是，經(jīng)久不愈、大而深的舌頭潰瘍有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時(shí)要去醫(yī)院做活檢來(lái)明確診斷。