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　　夏季外界陽氣最旺，的陽氣也是最旺盛的時候，一些慢性病在充足的陽氣抵擋之下也減輕了，而“冬病夏治”就是利用在盛夏陽氣旺盛的時候，將陽氣培養得更旺，以便秋冬抵御疾病的侵襲

　　夏季外界陽氣最旺，的陽氣也是最旺盛的時候，一些慢性病在充足的陽氣抵擋之下也減輕了，而“冬病夏治”就是利用在盛夏陽氣旺盛的時候，將陽氣培養得更旺，以便秋冬抵御疾病的侵襲。那么，夏季該如何養足陽氣，來幫助提高免疫力，一年少生病呢？廣東省婦幼保健院中醫科副主任醫師張曉瑩來支招。

　　張曉瑩指出，夏天出汗量大，“汗為心之液”，夏季多汗則易使心氣渙散，因此，飲食上可以有針對地補充心臟所消耗的能量，以保護心氣。此時宜多食酸味以固表，夏時心火當令，可多食苦味以清心，同時亦可增進食欲。夏至后，雨水逐漸增多，天氣變得悶熱潮濕，人容易出現濕困脾胃癥狀，可多食用冬瓜、綠豆、荷葉、赤小豆、白扁豆等祛濕消暑的食物，煮湯或熬粥，利濕開胃。而綠豆湯、西瓜等解渴消暑佳品，性多寒涼，不宜多吃，以免寒傷脾胃。

　　夏季是心火旺的季節，不僅天氣火辣，脾氣也容易火爆，一是注意養足精神，睡眠不足者，尤其是老年人，有睡眠不實、易醒的特點，更易出現疲勞之感，因此，夏日應注意適時午休適合送老人的保健品。二是要注意精神的調養，多聽舒緩音樂，多看色澤明快、視野寬闊的風景，盡量讓自己平心靜氣會銷保健品招商話術，保持心情舒暢。

　　夏季炎熱，若出汗太過，容易出現頭昏胸悶、心悸口渴、惡心乏力，因此，夏季運動應避開烈日熾熱之時，可選擇在清晨或傍晚天氣涼爽時進行，強度不宜過大，可選擇散步、慢跑、太極拳等，以減少汗液消耗，并在運動后及時補充水分。

　　另外，夏至節氣后，是冬病夏治的適宜季節，如果平時就怕冷、手腳冰涼的虛寒體質者，可以趁這個時候選擇灸法或者三伏貼等方法來溫養陽氣。

　　根據主題教育工作安排，7月5日，廣州市會黨組、主任王衍詩為市會機關全體黨員干部講授主題教育專題黨課。市委主題教育第二巡回指導組組長程明到會指導。

　　昨日上午，廣州市委、市長郭永航主持召開市政府常務會議，深入貫徹習總視察廣東重要講話、重要指示精神，研究部署深化科研經費使用管理改革、推動新型儲能產業高質量發展等工作。

　　昨日，廣州市推進粵港澳大灣區建設領導小組第十次全體會議召開，深入學習貫徹黨的二十大和習總視察廣東重要講話、重要指示精神，落實省委“1310”具體部署，傳達貫徹省大灣區建設領導小組第九、十次全體會議精神，聽取我市工作情況匯報，審議有關文件稿，部署下一步工作。

　　當地時間7月4日，美國媒體報道稱，美國國家海洋和大氣管理局（NOAA）的數據顯示，7月3日是地球上有記錄以來最熱的一天。

　　夏日炎炎，蚊蟲漸漸多了起來。荔灣區彩虹街道環彩社區的居民蘇文飛驚奇地發現，隔壁樓宇因長期無人管理，天臺積水嚴重、雜草叢生，導致今年的蚊蟲數量比往年多了幾倍，令人不堪其擾。

　　廣州市政務服務數據管理局著力打造泛在可及、智慧便捷、公平普惠的政務服務體系，以數字化、智慧化手段推動廣州超大城市治理體系和治理能力現代化，努力將主題教育成果轉化為推動政務服務改革、數字政府建設高質量發展的強大動力。

　　曾被詬病“臟亂差”的各式專業批發市場正漸漸變身年輕人“省錢抵逛”的打卡地，這正是近年來廣州各大專業市場優化升級的縮影會銷保健品招商話術。

　　7月5日上午，廣州荔灣石圍塘街道在南方茶葉商會舉行“擊槳揚帆新時代 協力奮斗黨旗紅”芳村茶葉商圈黨委慶祝中國黨成立102周年大會。

　　7月3日，由廣州市科學技術協會、番禺區科學技術協會聯合主辦的“鄉村科普大喇叭”正式開播。番禺區“鄉村科普大喇叭”是全市首個以應急廣播系統為載體的科普知識傳播平臺，覆蓋全區175個行政村，開創番禺區鄉村科普的嶄新模式，進一步打通農村科普的“最后一公里”。

　　王偉中主持召開省政府黨組會議 深入學習貫徹習總重要講線日，省政府黨組、省長王偉中主持召開省政府黨組會議，傳達學習習總在中央局會議、中央局第六次集體學習時的重要講話精神，以及對防汛救災工作、黨的建設和組織工作作出的重要指示精神，按照省委工作要求，研究部署貫徹落實工作。

　　7月5日，省政府黨組、省長王偉中主持召開省政府黨組理論學習中心組學習會，認真落實學習貫徹習新時代中國特色社會主義思想主題教育要求，深入學習貫徹習總視察廣東重要講話、重要指示精神，強調要認線”具體部署，扎實做好廣東各項工作，切實擔負起在推進中國式現代化建設中走在前列的使命任務。

　　7月5日下午，廣鐵集團深圳火車站官方微博發文表示：“對于7月2日社會車輛違規進入車站站臺事件，深圳火車站表示深深的歉意。下一步，我們將嚴格管理，杜絕出現類似現象，感謝廣大旅客對深圳火車站的關注，歡迎對我們的工作進行監督。”

　　6月29日，深圳最大的山姆旗艦店開業。開業現場，一款商品火爆全場，一上架就被秒并在各大社交平臺刷爆。

　　7月5日，廣東省公安廳公布打擊整治網絡謠言10起典型案例十大抗疲勞保健品，其中包括“警車撞倒3名群眾”“佛山三水大塘醫院虐嬰”“海豐縣海邊出現死魚與核污水有關”“某核電廠是中國核彈武器生產基地”等網絡謠言案。

　　鄧春女是韶關市社會福利院兒童部的一名特教老師，“只要還有一點光，就要為孩子們貢獻自己的力量會銷保健品招商話術。”是她從2011年從事教育以來一直堅守著的信念。

　　日前，東莞市文明辦公布了2023年第一季度“東莞好人”名單，經廣泛推薦、初步篩選、點贊評議、網絡公示和綜合評定，25人最終上榜，其中4人來自東莞衛生健康系統。

　　最近，深圳進入了“高溫+下雨”的模式，野外的小蘑菇也在“瘋長”。在深圳，每年都會有人因誤食毒蘑菇而中毒。

　　7月4日凌晨3時30分，隨著江村上行到達場2號道岔順利插鋪到位，標志由廣湛公司投資建設、中國鐵投EPC總承包、中鐵二十五局承建的廣湛高鐵江大聯絡線成功接入華南地區最大編組站江村站。

　　“標注150個，收貨一數只有86個。”近日，北京市民李女士在社交平臺吐槽稱，她無意間用“數垃圾袋打發時間”，卻發現了“貨不對板”的秘密，商家宣稱150個垃圾袋適合送老人的保健品，實際到手縮水近一半。

　　教育部7月5日發布2022年全國教育事業發展統計公報。數據顯示，全國共有各級各類學校51.85萬所，各級各類學歷教育在校生2.93億人十大直銷保健品排名，專任教師1880.36萬人。

　　澳門特區政府衛生局5日發布消息稱，第6/2023號法律《預防及控制未成年人飲用酒精飲料制度》（下稱“控酒法”）于11月5日起正式生效。

　　7月5日7時45分，Y973次“天空之境”號旅游列車從西寧火車站2道發車，開往終點站茶卡。“天空之境”號旅游列車是中國鐵路青藏集團有限公司于2016年每年旅游旺季往返于西寧和茶卡的旅游列車。

　　海南三亞市市場監督管理局5日通報稱，7月4日21時20分，網名為“鐵頭懲惡揚善”的消費者一行到三亞市天涯區友誼路下崗職工海鮮加工廣場購買海鮮后，用自帶的秤具復秤時發現商家存在短斤缺兩的經營行為，隨后撥打12345政府熱線

　　7月4日，阜新市委、市政府發現阜新弘霖煤礦發生安全生產事故的相關線索后，高度重視，立即成立調查組，組織煤管、應急、公安等部門及屬地海州區進駐煤礦開展核實調查。

　　流行病學調查（以下簡稱流調）是指用流行病學的方法進行調查研究，做好流調工作對于傳染病病例的早發現、早報告至關重要。

　　7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林發文稱，李玟患抑郁癥多年，于7月2日在家中輕生，7月5日不治離世。

　　7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林通過其個人微博@李思林Nancy 發文稱，李玟因抑郁癥輕生去世。微博內容顯示，李玟多年來受抑郁癥困擾，近日病情急轉直下，7月2日在家中輕生，經醫院團隊搶救無效，于7月5日去世。

　　今年是荔枝豐產大年。自6月份荔枝大面積上市以來，有關荔枝價格“大跳水”的消息時有傳出，有人歡呼“荔枝自由”要實現了，更有人擔心農戶收益受損。

　　2023年，線下演唱會經歷三年沉寂后，迎來強勁復蘇。周杰倫7場演唱會14萬張門票一秒售空，五月天6場近30萬張門票5秒售罄。

　　國新辦5日舉行“權威部門話開局”系列主題新聞發布會，介紹我國強化藥品監管，切實保障人民群眾用藥安全有關情況并答記者問。

　　2023年6月，由我國牽頭制定的國際標準ISO/TR 9968: 2023 Road vehicles — Functional Safety — The application to generic rechargeable energy storage systems for new energy vehicles《道路車輛 功能安全 新能源汽車可充電儲能系統的應用》以技術報告形式正式發布。

　　今天上午，我國首個開源桌面操作系統“開放麒麟1.0”正式發布，標志著我國擁有了操作系統組件自主選型十大抗疲勞保健品、操作系立構建的能力，填補了我國在這一領域的空白。

　　市場監管總局會銷保健品招商話術、國家發展改革委、財政部、商務部近日聯合印發通知，部署全面清理妨礙統一市場和公平競爭的各種規定和做法。

　　從監督檢查、監督抽檢、不良反應（不良事件）監測等工作情況看，國家集采中選藥品和醫療器械質量安全狀況良好。

　　國家藥監局副局長趙軍寧在今天上午國務院新聞辦公室召開的“權威部門話開局”系列主題新聞發布會上指出，我國中藥新藥上市速度不斷加快。

　　近年來，中國醫療器械產業快速發展，近5年年均復合增長率為10.54%，已成為全球醫療器械第二大市場，產業集聚度、國際競爭力不斷提升。

　　當地時間7月5日十大抗疲勞保健品，美聯儲公布6月會議紀要。會議紀要顯示，幾乎所有美聯儲官員在6月會議上都表示適合送老人的保健品會銷保健品招商話術，可能會進一步收緊政策十大直銷保健品排名，但收緊速度要慢于2022年初以來貨幣政策的快速加息。

　　據《國會山報》當地時間7月5日報道，美國地質調查局新發布的研究報告顯示，美國至少45%的自來水中都含有有毒的全氟和多氟烷基物質（PFAS）。由于在環境和中不易降解，PFAS也被稱為“永久化學物質”適合送老人的保健品。

　　當地時間7月5日據彭博新聞社報道，硅谷銀行的母公司SVB金融集團成功獲得法院批準，將其投資銀行部門以1億美元的價格出售給創始人杰夫·萊林克及其管理團隊。據悉，SVB金融集團在四年前以2.8億美元收購了該部門。

　　外交部發言人汪文斌主持5日的例行記者會。有記者提問，美國國務院發布關于美軍撤離阿富汗的事后評估報告，發言人對此有何評論？

　　中國商務部和海關總署7月3日發布公告，為維護和利益，將從2023年8月1日起對鎵、鍺相關物項實施出口管制。據悉，鎵、鍺等都是芯片制造的重要原材料。

　　“這不能消除民眾的不安，我們反對排海！”在看到國際原子能機構（IAEA）4日發布的日本福島水排海問題評估報告后，日本宮城縣漁業協會主管寺澤春彥表示很擔憂。

　　土耳其土中商業促進友好協會主席阿德南·阿克佛拉特7月5日在《中國日報》撰文稱，隨著美元在全球貿易中長達80年的統治地位遭遇反抗浪潮，建立一個更加公平的世界秩序正逐漸成為現實。

　　成都大運會日益臨近，7月5日，成都大運會官方票務全國體育院校宣傳推廣活動在京舉行。活動上發布，成都大運會第二階段體育比賽門票將于今天（7月6日）上午10時上線

　　國際乒聯昨天公布最新一期世界排名。男子世界第一寶座易主十大抗疲勞保健品，國乒“00后”主力王楚欽趕超樊振東，從第二升至第一。

　　根據中國足協的計劃，中國女足將于7月7日由廣州啟程，經新加坡飛赴澳大利亞的阿德萊德，備戰將于7月20日開幕的女足世界杯。

　　昨日清晨5時19分，時隔十二年重奪亞洲杯冠軍的中國女籃飛抵廣州白云國際機場。她們一走出接機口，就接受了早早等候在門外球迷的歡呼和祝福。

　　韻味杭州·第一屆亞洲U16女子排球錦標賽正在杭州、湖州、紹興三個城市的四個場館里分批上演精彩對決。此次錦標賽作為杭州亞運會排球項目的重要測試賽，比賽期間各場館也將按照亞運正賽的標準要求進行全要素測試。記者發現，一些老場館經過“微改造”煥發了“新活力”。

　　第十屆中國籃球協會會員代表大會第二次會議、執委會第二次會議4日在青島召開。中國籃協主席姚明在會上作報告時指出，沖擊巴黎奧運會參賽權是中國籃協今年的頭等任務。

　　交通強國，鐵路先行。隨著此前贛深高鐵通車，廣東已經邁入了“市市通高鐵”時代會銷保健品招商話術，當前的廣東大地上，廣汕、汕汕、廣湛等高鐵項目施工熱火朝天，廣東正加速邁向“市市通350高鐵”。

　　黨的二十大報告提出，增強消費對經濟發展的基礎性作用。去年底召開的中央經濟工作會議部署，要把恢復和擴大消費擺在優先位置。受中央委托，全國工商聯主席高云龍率全國工商聯調研組赴北京市十大直銷保健品排名、江蘇省等地，圍繞“積極發揮民營企業在恢復和擴大消費中的作用”開展重點考察調研。

　　隨著像聊天機器人ChatGPT這樣具備生成類似人類創作的文本、圖像、視頻和音頻能力的新一代人工智能的興起，對人工智能的監管變得更加緊迫。

　　近年來，“大胃王”挑戰賽屢見不鮮。此類胡吃海喝的吃播模式是反常識、病態的直播文化，是一種自我戕害。

　　近日，廣州市首例大氣生態環境損害賠償異地替代修復在華南國家植物園實施，廣州市生態環境局與華南國家植物園共建的生態環境損害賠償與生態修復科普示范基地隨之建成，對公眾開放。

　　6月28日，上海市虹口區發生了一起交通事故，電動自行車駕駛人鄧某因闖紅燈被正常行駛汽車撞飛，受了一點皮外傷適合送老人的保健品。查明，鄧某負事故全部責任，需承擔跑車高達幾十萬的車損。

　　備受爭議的4S店，正在大幅撤退。有數據顯示，2021年全國有超1900家汽車經銷商關停退網，到了2022年，這一數字已增加至4000家。

　　農田不種糧食卻種草皮、每次收割草皮都要鏟走土層、有的地方在整改地塊上擅自復種草皮……《經濟參考報》記者近日調查發現，雖然有關部委明確提出，基本農田和一般耕地不得種植草皮，但部分地方“農田種草”現象仍屢禁難止，其背后存在種草效益遠超種糧、農田灌溉存在短板、相關部門監管不到位等多方面原因。

　　隨著老年人對為老服務需求的不斷增加，養老服務行業人才呈現出供不應求的局面。為了吸引更多高校畢業生等青年人從事養老服務行業，最近，多地出臺入職獎補等優惠政策。

　　南航廣州至莫斯科航線廣州至莫斯科航班搭載270余名旅客從廣州白云國際機場順利起飛，這是時隔三年，南航廣州至莫斯科航線年暑運以來南航廣州樞紐恢復的第一條國際航線。[詳細]

　　近年來，廣州市軌道交通建設進程進一步加快，廣深港高鐵、南沙港鐵路、穗莞深城際、廣清城際一期、廣州地鐵7號線號線號線首通段等一批重大互聯互通項目建成通車，廣州作為國際綜合交通樞紐地位持續提高，城市綜合承載力不斷增強，廣州都市圈城市間聯系日益緊密。[詳細]

　　近日，廣州市交通運輸局答復市十六屆三次會議第20233030號建議（《關于關于優化華南快速路鳳凰收費站出入路通設施設置的建議》）。[詳細]

　　近日，廣州市交通運輸局答復市十六屆三次會議第20233023號建議（《關于902、B4公交路線在奧體路（公交站）增設停靠點的建議》）。答復稱，暫不適宜調整公共汽車902、B4路等線路增加停靠奧體路站，已督促公交企業根據客流變化情況合理安排班次密度。[詳細]

　　本來今天或許有局部陣雨的，但在副熱帶高壓的猛烈攻勢下，囂張一時的雨水也退避三舍十大抗疲勞保健品。從今天開始，廣州將進入一段至少持續10天的晴熱天氣過程，未來三天35℃高溫“天天見”。[詳細]

　　聚焦市民需求，廣州市規劃和自然資源局日前邀請行業內有影響力的設計師，對廣州大橋底公廁、大南路公廁、1路公交車總站公廁開展了設計改造，打造城市品質建設的精品示范。[詳細]

　　為了進一步保護這一全國重點文物，2023年7月，廣州中山紀念堂將啟動25年來最大規模的修繕工作，旨在徹底解決中山紀念堂的屋面存在的“種種癥狀”，對癥治療，保障文物建筑安全。[詳細]