養生保健包括哪些生殖健康與保健2024年8月21日

　　青島西海岸新區中間病院中醫科建立于1990年，是最早設立的臨床科室之一攝生保健包羅哪些，集醫療、講授、科研于一體，2016年被評為天下綜合病院中醫事情樹模單元

　　青島西海岸新區中間病院中醫科建立于1990年，是最早設立的臨床科室之一攝生保健包羅哪些，集醫療、講授、科研于一體，2016年被評為天下綜合病院中醫事情樹模單元。中醫科以中醫多種療法為特征，科室人材步隊薄弱，現有醫護職員23人生殖安康與保健，此中主任醫師1人，副主任醫師2人生殖安康與保健，研討生以上學歷8人。開設住院床位30張，中醫診室2間，中醫針灸診室5間，中醫外醫治法床位25張。

　　青島西海岸新區中間病院中醫科宋云大夫提示：夏季天冷，易冷氣入體而引發疾病。能夠經由過程推拿大椎穴、腎俞穴攝生保健包羅哪些、關元穴等穴位防風御寒，強體健身。同時，還能夠經由過程耳穴推拿停止居家保健。耳穴推拿時，先將掌心磨擦熱，再前后推拿耳廓腹背兩面，將雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪高低往返推拿，直到耳朵發紅、發燒，然后雙手向上提拉耳背，向下拉耳垂攝生保健包羅哪些，伎倆由輕到重。耳穴推拿逐日遲早各1次，每次3至5分鐘生殖安康與保健，可通經活絡，起到防病保健的感化。