養生知識脾胃男性養生知識

　　健身氣功成為第十三屆全運會19項群眾比賽項目之一，令此項運動的群眾參與氛圍越來越濃厚

　　健身氣功成為第十三屆全運會19項群眾比賽項目之一，令此項運動的群眾參與氛圍越來越濃厚。5月27日，近200名健身氣功推廣者養生知識脾胃、愛好者齊聚佛山市工人文化宮，熱鬧非凡男性養生知識。到底是什么讓他們如此熱情？原來，佛山市太極拳協會及健身氣功協會邀請了中國健身氣功專家牛愛軍博士進行健身氣功八段錦公益講座，《八段錦養生智慧》新書簽售儀式也在隨后舉行。

　　牛愛軍博士現場講解了健身氣功八段錦的動作要領以及其蘊含的中國傳統文化，通過生動的圖文描述讓現場學員充分理解。在指導動作要領環節中，國家一級健身氣功社會體育指導員葉子配合牛愛軍博士的講解，現場示范健身氣功八段錦標準動作，學員的熱情也被精彩的互動演示帶動，現場就跟著葉子練習起來。

　　“過往的教材都是用教科書式的語言，在實際生活和工作中甚至用不上，不接地氣，學生不愛看，老百姓更不愛看。再看看市面上流行的書，用的都是口語化的語言，我希望能寫一本口語化的、通俗易懂的健身氣功八段錦教材。”這是牛愛軍博士對《八段錦養生智慧》的定位，該書的簽售儀式在講座結束后進行，牛愛軍博士在很短時間內就被熱情的學員圍得水泄不通男性養生知識。

　　佛山市太極拳協會以及健身氣功協會成員許鳳金手里拿著牛愛軍博士親筆簽名的新書激動不已：“我是兩個協會的表演隊成員以及教練員，經常會參加省的比賽養生知識脾胃男性養生知識，因此協會經常會邀請牛愛軍博士來給上課，我們都是他的忠實粉絲呢！今天終于收到牛愛軍博士的書，這對我將來的練習以及教學都會有很大幫助男性養生知識，因為書里面用了傳統文化的道理解釋八段錦的要領，我們會有更深刻的理解動作，練習的效果會更好。教學工作也會有更新的方式和方法。“

　　“我希望我的書能讓大家做到“知其然，知其所以然”，很多人都是知道動作不知道為何是這個動作，練著練著就會參入自己的理解，動作變得五花八門。假如練習的過程中，你懂得了其中的道理，這樣就有了連貫的主線，逐漸就會形成標準化的體系男性養生知識。我希望有價值的東西，能夠長存。“牛愛軍博士希望自己的作品能發揮積極的社會意義，把健身氣功八段錦中的傳統文化傳遞給老百姓，達到弘揚傳統文化的效果。

　　從一個什么不懂的女孩，成長為一位國家一級健身氣功社會體育指導員，葉子的成長離不開牛愛軍博士十多年的悉心栽培。對“恩師”的新書，葉子深知其價值，“健身氣功包含了很多中國傳統文化的內涵在里面，這本書通過講道理的方式弘揚了中國傳統文化，加上其內容通俗易懂養生知識脾胃，受到了老百姓的歡迎，一出版就被搶購一空。今天的講座也相當精彩男性養生知識，很多學員第一次聽就被牛博士生動的演講折服。”

　　今年是佛山市健身氣功協會公益年，全市已經啟動了十多個公益培訓班，深入到各個鄉鎮街道。佛山市太極拳協會會長曾秀珠表示，“健身氣功八段錦在佛山非常受歡迎，我們希望進一步提高對健身氣功八段錦的認識，于是就邀請了牛愛軍博士來培訓。今天來到現場的很多為是協會做健身氣功推廣的骨干養生知識脾胃，而有五十多人是今年參加健身氣功公益培訓班的教練員，大家今天受益匪淺養生知識脾胃。”

　　《八段錦養生智慧》到底有多火？據介紹，第一版3000冊已經全部賣完了，出版社正在加印5000冊，有學員表示養生知識脾胃，現在網上也買不到了，出版社補充了貨源依然售罄。