男性保健品 口服(功能飲料對男性的傷害)

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熬夜加班，不少人靠著功能飲料續命。

按現行國家標準《飲料通則》，功能飲料屬特殊用途飲料類別，包括運動飲料、營養素飲料、能量飲料等。其成分復雜，除咖啡因、?；撬?、維生素等，還可能含有人參、植物提取物，好像一碗十全大補湯。

歐睿國際（Euromonitor lnternational）數據顯示，2014年-2019年，我國功能飲料銷售額復合增長率高達15.02%，是增速最快的細分品類之一。僅2019年的銷售額即達458.21億元。

但這匹被視為飲料賽道黑馬的種子選手，長期以來被醫學界詬病喝太多要命。

近日，《英國醫學雜志·病例報道》刊文稱，一名21歲壯小伙，拿功能飲料當水喝，喝出心腎衰竭，被收進醫院ICU?；颊邲]有心梗、心肌病等導致心衰的常見病因。其次，沒有攝入其他心臟毒性物質。最關鍵的是，出院后，他停止飲用功能飲料，心功能出現明顯好轉。綜上，我們可以認為患者進ICU的根本原因，就是長期過度攝入功能飲料。文章解釋道。

好慘一小伙

患者，男，21歲。因進行性氣短、腹部腫脹入院。主訴近4月來，有活動后氣短癥狀，且癥狀漸進性加重。同時，為減輕呼吸困難被迫端坐或半臥（簡稱端坐呼吸）。體重減輕，常感疲憊。3月前，因咳痰和發熱于家庭醫生處就診。家庭醫生予以口服抗生素治療。用藥后患者癥狀無明顯好轉。由于近3月來狀態極差，已經中斷學業在家休息。

無慢性病史、無家族史。3年前已經戒煙。否認飲酒和物質濫用史。但值得我們注意的是：患者4年來，每天都會攝入4*500ml的能量飲料。經細節病史采集發現，其經常服用的能量飲料每瓶含160mg咖啡因，還有?；撬岬瘸煞帧！队t學雜志·病例報道》文章如是寫道。

入院后的進一步檢查顯示，這名小伙情況棘手：除端坐呼吸，有下肢凹陷性水腫及腹水。存在腎衰伴尿潴留，肌酐562umol/L、尿素47.4mmol/l。影像學證實患者存在雙側腎積水，需要外科介入以解決尿路梗阻。

心電圖無特異性表現。但超聲心動圖顯示，左心室擴張伴射血分數嚴重降低，雙側射血分數降低（11%）但不伴左心室肥厚。右心室有輕微擴張伴收縮功能障礙，雙側心房有擴張表現，同時存在二尖瓣反流、三尖瓣反流及心包積液。同時，患者還存在雙側心室血栓，醫生迅速給予靜脈肝素抗凝治療。

圖：入院胸部X光可見心影擴大/BMJ case report

由于存在循環衰竭，小伙被轉移至英國當地的一家大型綜合醫院。

接下來，又是一系列壞消息：入院檢查發現他存在低灌注所致腦梗及尿毒癥腦病，急需血透處理。入院3天后，接受雙側腎造瘺，但短時內腎功能無顯著改善，于是被收入ICU，進行透析并做支持治療。

在ICU的治療十分波折。在接受靜脈普通肝素抗凝期間，小伙出現血小板計數進行性下降。入院后12天，達最低值26×109/L。醫生考慮其出現肝素誘導的血小板減少，于是換藥，血小板數量慢慢上升。

另外，考慮其存在心腎功能衰竭，病情穩定后，ICU邀請心內科、心外科、腎內科及泌尿外科會診。專家們討論認為，患者經腎造瘺后腎功能有緩慢好轉，可暫停透析并等待觀察，暫不考慮行腎移植。右心導管測心輸出量后，認為其心功能有顯著改善，暫不需要心臟移植或循環支持。

圖：患者入院期間肌鈣蛋白T變化（左）和肌酐變化（右）/BMJ case report

入院58天后，小伙的病情終于穩定，能出院了。

此后，他需要服用數類藥物，包括華法林、卡維地洛、速尿、硝酸異山梨酯、肼屈嗪、蘭索拉唑以及口服營養制劑。還被要求繼續在心內科、腎內科和泌尿外科隨訪。

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出院2月后，門診復查心臟核磁共振，發現其左室射血分數改善至18%。9個月后的超聲心動圖顯示左室射血分數進一步改善至51%，右室功能正常。

患者在院時及出院14天后血液指標一覽/BMJ case report

功能飲料受害者，還有很多！

《英國醫學雜志·病例報道》文章分析，這位小伙并不是功能飲料唯一受害者。很多病例報道和綜述都關注過功能飲料的心血管毒性，相關受害者有的發生心衰，有的出現心肌病。

據英國《每日電訊報》2008年報道，英國一名40歲男子突發心臟病死亡。調查顯示，該男子每天上夜班必喝大量功能飲料，死亡當晚喝了至少4罐（500ml/罐）。

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2016年，《美國急診醫學》雜志發表阿拉巴馬大學伯明翰分校病例報告，詳細說明一名57歲男性在飲用功能飲料后15分鐘，出現顱內出血的情況。該男子說，那是他第一次喝功能飲料。

美國藥物成癮警報網還有數據表明，2011年，美國因為功能飲料看急癥者，高達2.1萬人。

功能飲料對機體造成不良影響的原因，尚不明確，部分原因在于其成分太復雜。2015年，JAMA子刊發文稱，哪怕只是喝一罐功能飲料，都可能增加心臟病風險。一罐450毫升的功能飲料含大量糖、咖啡因、牛磺酸和植物萃取物等。雖然不同品牌成分不同，但不能用飲料的標準進行監管。

目前可以確定的是，功能飲料中高濃度咖啡因具有正性變時和正性肌力作用，能作用于心臟腺苷受體并增加兒茶酚胺的釋放。這或導致長期的交感神經過度刺激，與應激性心肌病關系密切。交感興奮除了直接導致心肌病，還會誘發如房顫、室上速等心律失常。這也是加速心肌病向心衰發展的誘發因素。

2019年，《美國心臟協會雜志》發表一項18-40歲者研究。結果顯示，飲用功能飲料后4小時，受試者心率明顯加快，血壓顯著提升。研究人員建議，公眾應該意識到功能飲料對自身健康的負面影響。有先天性心臟疾病、獲得性長QT綜合征、高血壓患者，應限制飲用。不建議18歲以下人群飲用功能飲料。

功能飲料含糖過多

除了咖啡因，讓功能飲料更好喝的功臣，還有大量添加的糖。

100mL飲料中的糖含量超過7.5g，即為高糖分飲料。2020年9月，深圳市福田區、寶安區消費者委員會聯手，對10款功能性飲料進行比較試驗，發現9款含糖量超10g/100ml，平均含糖量為11.7g/100ml。其中有一款維生素飲料含糖量為75.5克/罐，飲用一瓶，攝入糖含量就超出每日推薦攝入量的上限。

糖的過度攝入已然成為醫學界重點討伐對象。在國家層面，包括愛爾蘭、法國、墨西哥及英國在內等多個國家和地區，已宣布對含糖飲料征稅。

以墨西哥為例，該國于2014年開始收糖稅。該政策出臺直接影響含糖飲料的消費量，頒布后第一年消費量下降超過5%，第二年下降將近10%。有研究稱，到2022年，該國因糖分攝入下降所導致2型糖尿病新發病例，將下降近20萬例，卒中及心血管事件或減少2萬多例，預計死亡人數會減少1.89萬人。至此，糖稅不僅給國家帶來額外稅收，還會給墨西哥省下近10億美元醫療支出。

本文開篇故事告訴我們，萬事萬物均講究度。若沒有高強度運動，還是少碰或不碰功能飲料。有事沒事喝2升，一喝就是4年的酗飲料行為，更是絕對不可取的。

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