我的減肥秘方2022年8月17日

　　，一點(diǎn)點(diǎn)熱固然有，接受的了可是能，一點(diǎn)點(diǎn)汗排毒恰好天天出。來(lái)的日子誰(shuí)知接下，38、39的高溫天天都是37、，一把空調(diào)扇雖然買了，杯水車薪可也是，濕透了衣服汗天天都，滿了痱子身上還長(zhǎng)，、腿上脖子上，膊上胳，紅紅的一片四處都是，很難熬痛苦癢的。

　　然有點(diǎn)難過(guò)這個(gè)炎天雖，熬到頭了但也快，不這，度只要32度明天的最高溫，斤也降到了86斤而我的體重從98，也不見(jiàn)了大肚腩。

　　陣子前，本人胖了許多忽然就發(fā)明，也有點(diǎn)凸起并且肚子。里的衣服打開(kāi)衣柜，都穿不上了才曉得大，果也不怎樣能穿的效的

　　不這，始活動(dòng)我就開(kāi)，各蹲五十個(gè)天天遲早，00次跳繩1，也戒了晚餐。而然，是很較著結(jié)果其實(shí)不，時(shí)這，了他人說(shuō)的話終究領(lǐng)會(huì)到，開(kāi)水也會(huì)要胖喝白胖

　　、自大的我一貫偏瘦，點(diǎn)不順應(yīng)登時(shí)有，里的本人看著鏡子，得臉大一時(shí)覺(jué)，以為腰粗一時(shí)又，厭棄本人了反副本人。