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生活中很多人喜歡把男人那方面不行誤認為是腎虛，事實生活中關于腎虛還有很多誤區，那么最常見的誤區都有哪些呢？

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性功能障礙就是腎虛

據統計大概有7成的男人認為自己腎虛，原因就是感覺自己那方面不行就是腎虛。事實上引起性功能障礙的因素是多方面的，但是性生活過于頻繁，也的確會傷腎。中醫認為陽事不舉，其實就是神經衰弱癥的一種。而性生活過頻繁，就會使得命門火衰，引起腎虛。同時濕熱下注，或是由于恐怕傷腎等問題，或是舌苔黃、脈沉滑等都有可能會引起腎虛等問題。同時引起陽痿的原因是多方面的，并不能簡單的說陽痿或者性功能障礙，性生活時間過短就是腎虛，如果因為這樣就去補腎的話，那就大錯特錯了。同時也不能把補腎當成簡單的壯陽，應該說補腎與壯陽本身就是兩個完全不同的概念的，是不能同日而語的。

身體虛弱就是腎虛

很多男人認為自己的身體虛弱就是腎虛，一感覺體質不如以前了，或者出現腰酸背痛等癥狀之后，就認為自己腎虛了，事實上應該說腎虛是會引起一個人的體虛，但是并不是說所有的體虛都是由腎虛引起的，腎虛的人也并不一定會有體虛的問題。中醫認為引起腎炎的因素是多方面的，久病傷腎，因此有可能出現腎虛。但是這不是絕對因素，建議那些身體虛幻的人平時一定要多注意鍛煉，這樣才能從根本上提高個人的抵抗力，預防腎虛。

怕冷就是腎虛

?梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同?最近一段時間，有人說，最簡單的養生方法，其實就在我們身邊，我們每天只要花一點時間就可以做到，幾乎是人人都能享受的。其實，這種養生的

中醫認為腎主陽氣，因此一個人如果腎虛的話，就會出現怕冷的癥狀，但是并不是所只要怕冷就都是由腎虛引起的。事實上怕冷也有表里之分的，比如說脾陽不足也會引起怕冷的癥狀的，或者說身體過于虛弱等等，這些都有可能會直接引起怕冷的癥狀。但是從另外一方面來說，男性怕冷，不是腎虛就是脾虛，身體虛弱，因此一定要注意提高身體抵抗力。

腎炎等于腎虛

腎炎是當下高發的一種腎臟疾病，而很多人認為腎炎就是由腎虛引起的，事實上引起腎炎的因素是多方面的，雖然說和腎虛也是有一定的關系的，但是并沒有什么絕對性的關系。

沒有癥狀就不是腎虛

現實生活中不知道有多少人抱著這樣的想法，那就是只要身體沒有什么不適感的話，那么一般都不會有什么問題，事實上很多時候，疾病也不是一天就來的，它是需要一個積累的過程的。而并不是說身體沒有什么特別的癥狀就說明沒有腎虛的問題了，事實上應該說人身體的很多癥狀都與腎虛有著直接的關系的。

很多時候只要日常生活中我們可以多注意一點，那么就可以很大程度上的避免腎虛這類的問題，讓自己擁有最為健康的身體了。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

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