同仁堂男性保健品(同仁堂男士補品)

右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

男士們一直生活壓力比較大，因為在工作中一般都會比較繁忙，所以精力消耗大。男士容易體虛也是因為過度的消耗造成的，所以日常的食補是非常重要的。今天我們就一起來了解一下男人吃什么補品對身體好。

男人吃什么補品對身體比較好呢

今天給大家總結的補品當中，有一些是日常就比較常見的蔬菜、谷類，還有一些是相對價格較高的中草藥。具體有哪些呢?

西紅柿

?吃二甲雙胍拉肚子怎么回事，糖尿病吃二甲雙胍拉肚子怎么回事經常肚子疼是怎么回事說起肚子疼，很多人都比較清楚。在現(xiàn)實生活當中導致肚子疼的原因是有多種的，一般建議大家還是及時的找到具體的原因之

西紅柿一提起來，很多人可能會覺得這也能算補品么?你別小看它，其實西紅柿的營養(yǎng)含量是非常豐富的，特別是維生素和茄紅素，這些營養(yǎng)對保持心腦血管健康是非常必要的。

黃豆

黃豆中含有植物性荷爾蒙，不僅有利于女性，對男性也是絕佳的食物。常吃黃豆能夠減少前列腺癌的發(fā)生幾率，另外黃豆能夠改善男性的骨質流失。而且多補充黃豆還能補充卵磷脂，它已經被證實能夠幫助短期記憶力和學習力。

南瓜子

很多男性朋友在中年之后就會有前列腺方面的問題，而科學證實了南瓜籽對男性的前列腺是有一定的保健作用的，所以南瓜籽也是男性朋友們應該多吃的東西。

枸杞子

枸杞子是傳統(tǒng)中藥材，是男人進補的必備食材。枸杞富含維生素c、胡蘿卜素、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸和磷、鐵、鈣等人體必需元素。枸杞主要能夠補充內臟元氣，養(yǎng)陰生津，還能補腎益精，可以使男人晚上強壯持久，是不可或缺的補品。

大蒜

?八個問題可初判是否“痰濕”體質 痰濕體質調養(yǎng)法飲食對于不同人群都是有一定的禁忌的，同樣吃的對也是很有滋補的效果，痰濕體質人群是很常見的， 這樣的人群在生活中應該怎么樣改善呢？身

大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。

高維生素C食物

男性在24歲后精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。實驗結果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素C，連續(xù)服用60天后，他們的精子數(shù)增加60%，活動力增加30%，不正常的精子也減少了。

茯苓

茯苓被譽為四時神藥，是古時男性進補、強身健體必不可少的藥材。茯苓具有養(yǎng)心安神、健脾祛濕的功效，所謂無濕一身輕，濕氣祛除年輕十歲。男人在性生活后能夠馬上喝杯茯苓茶，可以強身健體的功效。

奇異果

奇異果也就是獼猴桃，其中含有蛋白水解酶、獼猴桃堿、單寧果膠和糖類等有機物，還有鈣、硒、鉀、鋅、鍺等微量元素和十七種人體必需氨基酸，而且富含維生素C、葡萄酸、蘋果酸、果糖、檸檬酸、脂肪等，是其他水果無法比擬的。

靈芝

我們都知道人參、林芝是很好的補藥，而對于男人來說靈芝的效果更好。

靈芝集天地精華而生，是滋補的佳品。根據(jù)藥理研究，靈芝能夠擴張冠狀動脈血管，提高冠脈血流，起到改善心血管的效果。另外，靈芝還有美白護膚的功效，皮膚不好的男性可以多點進補靈芝。

生蠔

生蠔被稱作愛的食物，其功效可想而知。生蠔富含鋅，鋅是人體必需的微量元素之一，人體生長發(fā)育、內分泌功能、免疫功能等等都離不開它。時常進補生蠔可以提高免疫力、增強體質，是男人進補的優(yōu)質食品。