男性保健茶(男性喝的保健茶有哪些)

?七種食物對(duì)男性保健養(yǎng)生有益 日常可以多多食用?有數(shù)據(jù)顯示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身體健康，得學(xué)會(huì)保健方法。那么什么和健康緊密相連呢？當(dāng)然是我們的日常飲食了。

導(dǎo)語：男人過45，建議：常喝下面這些好茶，比抽煙喝酒強(qiáng)，關(guān)鍵還不貴

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，無論是生活還是工作的壓力也在不斷增大，都說45歲是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，男性過了45歲一定要好好愛惜自己的身體，不能像年輕時(shí)一樣總是抽煙喝酒了，多喝一些茶吧。

當(dāng)今社會(huì)中，喝茶已經(jīng)成為越來越普遍的現(xiàn)象，越來越多的人把喝茶當(dāng)作養(yǎng)生的一部分，尤其是過了45周歲的男性朋友們開始茶杯不離手、保溫杯不離身。男人過了45周歲，建議常喝下面這些好茶，比抽煙、喝酒強(qiáng)百倍，多多益善。

一、西湖龍井

西湖龍井可謂是綠茶中的王者，歷經(jīng)千年久經(jīng)不衰，是國內(nèi)十大名茶之一，產(chǎn)自被世人美譽(yù)的人間天堂杭州市，國不可一日無君，君不可一日無茶，可想而知人們對(duì)龍井茶的喜愛程度。

它運(yùn)用傳統(tǒng)的制茶十大手法，讓茶香散發(fā)出淡雅的自然清香，生長環(huán)境雨量充沛、土質(zhì)肥沃，難怪貴為十大名茶之首，冠絕天下。

綠茶外表扁平、挺直，還帶有光澤感，姿態(tài)宛如亭亭玉立的少女，湯色清澈淡綠，用沸水沖泡的綠茶香氣更是鮮嫩清爽，入口的感覺潤滑甘甜，沁人心脾，無論是欣賞還是品飲都令人贊嘆。

二、硒將軍皇菊

硒將軍皇菊產(chǎn)自長壽之鄉(xiāng)的江西明月山中，菊花在山清水秀的生長環(huán)境中，姿態(tài)更為秀麗，要說特色富硒可少不了，怪不得是江西本地有名的特產(chǎn)。

采山之靈氣，汲水中精華，土壤中含有豐富的硒元素，在泉水的滋養(yǎng)下，生長在明月山中的每一朵菊花飽滿艷麗，菊花也因?yàn)樘烊桓缓劽h(yuǎn)揚(yáng)，一朵朵的盛開的菊花散發(fā)著清新淡雅的香氣。

菊花生長環(huán)境優(yōu)越，是市面上極為少有的含硒菊花茶類，優(yōu)點(diǎn)繁多，稱得上是老茶友們的心頭寵啊。

?三七粉祛瘀又補(bǔ)益 三七粉的正確吃法是一種病一個(gè)量?和黃芪一樣，三七粉是一味家喻戶曉的中藥。這種中藥被譽(yù)為心血管終身衛(wèi)士，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀補(bǔ)益等功效，甚至還能祛斑！

菊花被沸水浸泡漸漸綻放，顏色也變得金黃透亮有光澤，茶湯色更是清澈干凈，一杯一朵剛剛好，菊花浸泡3至5分鐘，會(huì)聞到一股淡雅清爽的菊花香，淺嘗一小口，味道甘甜醇厚，清爽入肺，宛如置身花海之中。

三、吉安狗牯腦

綠茶可以說是日常生活中最常見的飲用茶，吉安狗牯腦產(chǎn)自吉安遂川，已有百年歷史，成為了當(dāng)?shù)厝松畹囊徊糠郑L環(huán)境、氣候的特異性讓綠茶成為當(dāng)?shù)睾蘸沼忻奶禺a(chǎn)茶之一。

?空氣污染給身體帶來莫大損害 6大疾病都與它相關(guān)?你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們好久都沒看到深邃幽靜的星空了？好久都沒有呼吸到清新的空氣了？隨著工業(yè)的發(fā)展，空氣質(zhì)量就開始下降了，也讓我們遠(yuǎn)離了

綠茶外形呈條索狀，細(xì)如針，葉片細(xì)嫩無比，顏色碧綠中又帶有一絲絲的黛綠感，外表好似披了一件風(fēng)衣一樣，有著淺淺一層細(xì)軟嫩的白絨毫，這姿態(tài)宛如驍勇善戰(zhàn)的將軍，英姿颯爽。

泡一杯綠茶僅需五至七片茶葉即可，經(jīng)過開水沖泡的綠茶碧綠細(xì)嫩，茶湯色略微金黃又清澈透亮，不經(jīng)意間會(huì)聞到一股清新濃郁的茶香，淺淺的品上一口，清涼舒爽、芳香回蕩、滋味純正、韻味持久。

最后，本小編給大家分享一下關(guān)于茶的小知識(shí)：

1.綠茶屬于不發(fā)酵茶，制茶的步驟主要有殺青、揉捻、干燥。茶湯清澈碧綠，香氣濃郁清新，味道甘甜醇厚、回味悠久。

2.白茶屬于微發(fā)酵茶，主要采摘、凋萎、烘干、保存四個(gè)制茶步驟。茶葉銀白相間，茶湯色為杏色與淺黃色，口感香甜、清爽 ，是愛淡茶茶友們的最愛。

3.黃茶與白茶性質(zhì)相同，制茶步驟與綠茶極其相似，但制茶的步驟比綠茶多了一步悶黃。茶湯略微金黃，茶香清爽，口感甘甜純正。

以上就是男人過45后，建議喝的一些好茶，喝它們比抽煙喝酒強(qiáng)，關(guān)鍵是還不貴，很親民。不知各位茶友還知道哪些適合男人45后喝的茶，歡迎到評(píng)論區(qū)留言。

?粗糧雖好小心過量傷害老年人身體 適合老年人的粗糧飲料?粗糧是我們現(xiàn)在比較提倡的一種健康食材，也是在養(yǎng)生食材中必不可少的，但是你知道粗糧要怎樣吃才健康嗎？有些人吃完粗糧之后會(huì)感到肚子不舒