腦梗死的四個(gè)誤區(qū)，你都中招了嗎？

實(shí)際上如果患者發(fā)生腦梗死以后，趕快就醫(yī)進(jìn)行溶栓治療，很有可能不會(huì)遺留非常重的功能障礙。

腦梗死只是老年人特有的病，年輕人不會(huì)得。

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，還有生活節(jié)奏的增快，我們可以看到不管是心血管疾病還是腦血管疾病，青年人、中年人患病的風(fēng)險(xiǎn)都明顯增加，也就是說(shuō)腦梗死不是老年人的特有疾病， 各年齡段都可能發(fā)生。

治療腦梗死六個(gè)月就會(huì)好了。

腦梗死以后，腦細(xì)胞的死亡是不可逆的，它是終身無(wú)法恢復(fù)的。因此，得了腦梗死以后，醫(yī)生會(huì)先為患者排查好危險(xiǎn)因素，告訴病人和病人家屬病因是什么，如何去預(yù)防，同時(shí)還需要積極的康復(fù)過(guò)程，通過(guò)康復(fù)把患者的殘疾降到最小。

什么情況下容易引發(fā)腦梗死

不可控制的危險(xiǎn)因素

1.年齡：隨著年齡增加，動(dòng)脈粥樣硬化逐漸加重，這時(shí)候發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是增加的。

2.性別：男性和女性相比較，男性的發(fā)病率更高。

3.種族，家族史：如果家庭基因不好，天生就帶有這種基因的人，發(fā)病率就要高。

可控制的危險(xiǎn)因素

1.行為危險(xiǎn)因素：比如吸煙、酗酒、肥胖、不健康飲食，運(yùn)動(dòng)量減少，這些都是可以控制的。

2.疾病：主要包括四個(gè)： 高血壓、高血脂、糖尿病、心房顫動(dòng)。

此外， 冠心病患者發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)也很高。

腦梗死該如何預(yù)防

1

戒煙

戒煙不光是主動(dòng)戒煙，同時(shí)還要避免被動(dòng)吸煙。不管主動(dòng)吸煙被動(dòng)吸煙都會(huì)損傷血管內(nèi)皮，一旦損傷，動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程就已經(jīng)開(kāi)始啟動(dòng)。

2

控制體重

身體BMI指數(shù)應(yīng)該小于24，如果超過(guò)30就屬于肥胖，如果24到30之間叫超重。

3

合理飲食

通常營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家都會(huì)建議我們，每天要至少吃五種以上的水果或者蔬菜，而且控制鹽的攝入量，每天每人不超過(guò)6克。要多吃蔬菜和谷類(lèi)。蛋、奶、肉、魚(yú) 要適量吃。油、糖、鹽要盡量少吃。

4

堅(jiān)持鍛煉

每天應(yīng)該盡可能保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓肥胖的身體瘦下來(lái)。老年人可以快走或跳健身舞，或者游泳，這些都是很好的生活方式。