影響男性陰莖勃起的幾種食物

　　男人的陰莖是一個男人標志性的器官，如果一個成年男人的陰莖不能正常勃起，在性生活方面就會出現性功能障礙，甚至還會影響到家庭的和諧幸福。所以，男人一定要了解，對陰莖勃起有害的食物有哪些。

　　對男人陰莖勃起有害的食物有以下幾種:

　　1、啤酒

　　英國科學家最近發現，啤酒中含有一種8—Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。

　　2、鹽

　　吃鹽過多，能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫學研究證實，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。

　　3、肉

　　肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，假如愛吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。

　　4、面粉

　　小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失。經常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。

　　5、乳酪

　　大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害，甚至會影響性欲。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。

　　6、餅干

　　餅干、點心，當然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。假如是這樣的話，那你們還有什么共度良宵的興致呢?

　　以上幾種對陰莖勃起有害的食物，都是日常常見的，男人在生活中要盡量少吃，以免造成陰莖勃起困難的后果，讓男人在妻子面前抬不起頭來，影響了家庭的和諧健康。男人要避免有害的食物，多吃對身體有益的食物，更好地展示男人的雄風。

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