沐浴有講究 冷熱交談能有效預(yù)防早泄發(fā)生

　　隨著男性的壓力越來(lái)越大，男性疾病也隨之而產(chǎn)生.而早泄就是其中的一種.這種男性一般最初都是由于壓力過(guò)大或房事過(guò)度而產(chǎn)生，經(jīng)過(guò)短期的調(diào)整心理便能夠恢復(fù)，而如果是病理原因，就需要好好檢查，并且治療了.所以，男性應(yīng)該在疾病發(fā)生前進(jìn)行預(yù)防.預(yù)防早泄的方法有很多，正確沐浴也是其中一種.

　　預(yù)防早泄的方法：先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待身體充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?

　　預(yù)防早泄的方法：將陰部施以冷水，待3分鐘后，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的浴盆，

　　預(yù)防早泄的方法：如此反復(fù)3~5次即可;最后，利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對(duì)于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。

　　交替法淋浴如果溫度適中，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性，一般來(lái)說(shuō)，陰莖的勃起會(huì)使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且疲勞程度和事件成正比，而且腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的交通要道，所以腹股溝的血液循環(huán)對(duì)男性性功能是非常重要的，所以溫水刺激既可以加快睪丸的血液循環(huán)，也可以加速腹股溝的血液循環(huán)，若配合兩指按摩陰莖根部?jī)蓚?cè)，更有利于預(yù)防早泄。

　　不少男人對(duì)于生殖健康都是很重視的，畢竟生殖器是男人的命根子，而對(duì)于征服女人也是不可少的.如果房事和諧，基本上家庭也能夠鞏固.男性要知道早泄的危害，認(rèn)清早泄多了解預(yù)防早泄的方法.希望所有男性都有一個(gè)健康的身體.

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