男人養(yǎng)肝補(bǔ)脾可常按摩這七大穴位

　　養(yǎng)肝補(bǔ)脾是很多男人的目標(biāo)，現(xiàn)在有很多方法可以養(yǎng)護(hù)肝臟保護(hù)脾臟的，如：在生活中可以吃一些養(yǎng)肝護(hù)脾的食物，經(jīng)常吃一些大補(bǔ)的藥物，這都是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法，其實(shí)男人養(yǎng)肝補(bǔ)脾可常按摩這七大穴位，對(duì)于養(yǎng)肝補(bǔ)脾治病有不錯(cuò)的療效。

　　從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)穴位來(lái)養(yǎng)肝補(bǔ)脾。如果男性能長(zhǎng)期的按摩下面這七種穴位，則就會(huì)達(dá)到養(yǎng)生滋補(bǔ)的目的。

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神闕穴

　　1、神闕穴

　　按摩神闕穴，應(yīng)該將手掌放在腹部，圍繞肚臍順時(shí)針揉50下，再逆時(shí)針揉50下，可起到疏肝健脾和胃通腑等養(yǎng)生保健作用。