男人利用艾葉泡腳的好處

　　如今男人面對(duì)來(lái)自工作、生活中的壓力越來(lái)越大，身心健康受到極大的挑戰(zhàn)。沒(méi)有健康的身體，生活質(zhì)量很差，根本談不上什么工作、學(xué)習(xí)，更不用說(shuō)在事業(yè)中蒸蒸日上。必須要注意自己的保健養(yǎng)生，使自己有足夠的體力、腦力迎接競(jìng)爭(zhēng)。而艾葉泡腳具有很好的養(yǎng)生作用。這里介紹一些男人利用艾葉泡腳的好處。

　　古往今來(lái)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人體第二心臟。因此，對(duì)于人的足部進(jìn)行適當(dāng)按摩理療，可以達(dá)到很好的保健作用。利用一些中藥浸泡足部，可以起到補(bǔ)益人體內(nèi)臟器官、組織的功能。艾葉就是一種不錯(cuò)的中藥材。

　　艾葉泡腳能有效去除寒氣、除濕、活絡(luò)經(jīng)脈。很多人體內(nèi)寒氣、濕氣重，艾葉可以有效緩解這種現(xiàn)象。利用艾葉制成的艾條熏蒸背部、腿部、手臂、關(guān)節(jié)等處，能快速除寒濕，艾葉水泡腳能去除與虛火相關(guān)的疾病。

　　用艾葉浸泡腳能有效治療一些疾病。如身體受涼而出現(xiàn)感冒、流清鼻涕、咽痛等現(xiàn)象，艾葉水泡腳至發(fā)汗，逼出體內(nèi)寒氣，可大大緩解以上癥狀。當(dāng)然，此時(shí)配以生姜加紅糖水，效果更好。

　　艾葉泡腳還能下火。艾葉水浸泡腳能將體內(nèi)虛火下引，如身體上火，即可用艾葉水泡腳，緩解體內(nèi)的火氣。此時(shí)不宜飲食寒涼的食物，以免加重寒濕侵襲。長(zhǎng)此以往，體內(nèi)火氣會(huì)逐漸消退。

　　平時(shí)可能不少男士朋友有用艾葉泡腳的生活習(xí)慣，但是未必清楚泡腳對(duì)于身體的益處。艾葉在日常生活中不僅可以用來(lái)泡腳，還可以以點(diǎn)燃熏蒸等方式進(jìn)行治療疾病，如制成艾灸條熏蒸相應(yīng)部位、穴位，掌握這些滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的保健知識(shí)，對(duì)于提升男人的抵抗力大有裨益。