您的位置首頁 男性養(yǎng)生保建
南瓜籽可以幫助男人解決尿頻現(xiàn)象
健康是要我們用心維護的,食物在維護身體的健康中占據(jù)了重要的位置,我們可以通過滋補調(diào)養(yǎng)的機會來增加自己的體質(zhì)讓自己獲得健康,男人是非常在乎自己的健康的,但是你們知道維護男人健康的食物有什么嗎?

維護男人健康的食物有很多,南瓜籽就是其中的一種,男性40歲過后,大多數(shù)人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn),讓攝護腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物,確實減少了患者頻尿的次數(shù),也改善了其它癥狀。而且番瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可買到,有些產(chǎn)品是多種堅果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日當零嘴吃。
男人多吃胡蘿卜也可以維護自己的身體健康,B-胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因為它能預(yù)防癌癥。
生活中健康的食物有很多,男人多吃西紅柿也可以維護自己的身體健康,而且西紅柿還有抗癌的功效,所以男人千萬不要錯過這個滋補調(diào)養(yǎng)的機會,它可以幫助男人維護自己的身體健康。
推薦閱讀:四種食物讓你夜夜睡的香甜
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權(quán)益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
TAGS標簽更多>>