土豆防脫發(fā)防中風(fēng)還防癌

　　疾病給男人帶來的危害非常的大，生活中的疾病有很多種，癌癥是一種非常可怕的疾病，所以我們要通過滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的方法來維護(hù)自己的健康，生活中健康的食物有很多，土豆就是其中的一種，那么你們知道土豆的好處嗎?

　　土豆的好處——土豆防脫發(fā)防中風(fēng)還防癌

　　中醫(yī)認(rèn)為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。

　　現(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。馬鈴薯淀粉在人體內(nèi)吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食療蔬菜; 馬鈴薯中含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，在腸道內(nèi)可以供給腸道微生物大量營養(yǎng)，促進(jìn)腸道微生物生長發(fā)育;同時(shí)還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持腸道水分，有預(yù)防便秘和防治 癌癥等作用;馬鈴薯中鉀的含量極高，每周吃五六個(gè)馬鈴薯，可使患中風(fēng)的幾率下降40%，對調(diào)解消化不良又有特效;它還有防治神經(jīng)性脫發(fā)的作用，用新鮮馬鈴 薯片反復(fù)涂擦脫發(fā)的部位，對促進(jìn)頭發(fā)再生有顯著的效果。

　　生活中土豆的好處有很多，以上就是男人吃土豆的好處， 脫發(fā)給男人帶來的危害非常的大，癌癥給男人帶來的危害非常的大，但是吃土豆也能幫助我們解決，所以男人一定要珍惜吃土豆的好處

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