薺菜百頁(yè)卷預(yù)防疾病滋補(bǔ)身體

　　健康給男人帶來(lái)的誘惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身體健康，其實(shí)男人維護(hù)健康重要的就是預(yù)防疾病，所以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的機(jī)會(huì)一定要把握，那么你們知道滋補(bǔ)的食譜有什么嗎?

　　滋補(bǔ)的食譜——薺菜百頁(yè)卷

　　薺菜洗凈燒熟切成末，加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和，百頁(yè)一切二用滾水燙泡后冷開(kāi)水激涼瀝干，攤放在潔凈的砧板上，一端放薺菜餡，卷成長(zhǎng)卷，斜切成收裝碟。此菜明目、降壓。適用春季。

　　滋補(bǔ)的食譜——桃仁拌芹菜

　　芹菜取嫩莖洗凈，入沸水鍋燙斷生，撈出用冷開(kāi)水激涼瀝干，加鹽、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)、降血壓、適用春季。

　　生活中的水果有很多，養(yǎng)生的食物也非常的多，以上的食譜經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，而且以上都是讓男人滋補(bǔ)的食譜，所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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