薺菜百頁卷預(yù)防疾病滋補(bǔ)身體

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    • 2014-12-03
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      健康給男人帶來的誘惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身體健康,其實男人維護(hù)健康重要的就是預(yù)防疾病,所以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的機(jī)會一定要把握,那么你們知道滋補(bǔ)的食譜有什么嗎?

      滋補(bǔ)的食譜——薺菜百頁卷

      薺菜洗凈燒熟切成末,加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和,百頁一切二用滾水燙泡后冷開水激涼瀝干,攤放在潔凈的砧板上,一端放薺菜餡,卷成長卷,斜切成收裝碟。此菜明目、降壓。適用春季。

      滋補(bǔ)的食譜——桃仁拌芹菜

      芹菜取嫩莖洗凈,入沸水鍋燙斷生,撈出用冷開水激涼瀝干,加鹽、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)、降血壓、適用春季。

      生活中的水果有很多,養(yǎng)生的食物也非常的多,以上的食譜經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中,而且以上都是讓男人滋補(bǔ)的食譜,所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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