補(bǔ)腎壯陽的食物 蝦是最佳選擇

　　每個男人都很在意自己的健康，關(guān)于男人健康的保健常識男人知道很多，對于男人來說，腎健康很重要，所以補(bǔ)腎壯陽就非常的重要，生活中補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，你們知道有什么嗎?

　　補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，男人一定要知道

　　蝦

　　蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

　　狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用�！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)幔�多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用�?/p>

　　生活中有很多補(bǔ)腎壯陽的食物，以上就是能讓男人有效壯陽的食物，而且這些食物也經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，對于維護(hù)男人的健康來說這些食物還是非常的有用的，男人一定要珍惜

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