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    腦力勞動者如何讓自己一天精力充沛
    

    


      

    • 來源：互聯網
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    • 2014-12-01
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    • T小字　T大字
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    　　腦力勞動者如何讓自己一天精力充沛1.走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，降低褪黑激素分泌(睡眠(睡眠食品)激素)的水平。       
    


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