春天男人不宜做哪些運(yùn)動(dòng)

　　春天，大自然的花草樹(shù)木生機(jī)勃發(fā)，人們的性活動(dòng)也進(jìn)入“發(fā)情期”。除了注意飲食作息之外，還要關(guān)注生殖健康。

　　近年來(lái)，患的男性日趨年輕化，以往男性陽(yáng)痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年，35歲左右，而現(xiàn)在20多歲的陽(yáng)痿病人就很多，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會(huì)有增多的趨勢(shì)。由此，男性春天性生活不宜過(guò)度!

　　陽(yáng)痿之所以出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，主要與現(xiàn)在不少年輕人過(guò)早、過(guò)頻發(fā)生性行為，以及手淫過(guò)度有關(guān)。由于經(jīng)過(guò)了寒冬，人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開(kāi)始活躍起來(lái)，性腺也不例外。再加上春天天氣暖和，人的活動(dòng)能力也增強(qiáng)，所以此時(shí)人的性欲會(huì)特別旺盛。而有的年輕人仗著身強(qiáng)力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導(dǎo)致中醫(yī)所說(shuō)的“房勞過(guò)度”，從而引起陽(yáng)痿的出現(xiàn)。即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動(dòng)的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1～3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每?jī)芍?次。