最常見腦疲勞的8大征兆

　　在生活中，我們由于工作的繁忙，會經常的存在腦疲勞的，長期的存在這樣的現象，不僅僅會影響我們的生活，還會影響我們的健康。對于腦疲勞是有很多的，下面就是最常見腦疲勞的13大征兆，不知道你有沒有這些癥狀表現，建議要做好保健，維持好自己的健康。

　　其實很多男人都有這樣的情況的，看書或者是看電腦時間過長了，則就會感覺頭昏腦脹的，并且自身的記憶力也會下降的，思維也會變的很遲鈍，這就是典型的腦疲勞了。那么如何去檢測自身是否有腦疲勞呢?如果你存在了下面的這些癥狀表現，則就是腦疲勞的現象了。

腦疲勞的8大征兆

　　1、記憶力下降，總是會想不起朋友叮囑過的事情，或者是忘記了前幾個小時的事情。

　　2、四肢乏力，經常的瞌睡，整天的會出現四肢乏力，并且有一種很懶得動的狀態，還常常的會在晚上睡多一點時間，但是總是感覺睡不夠。

　　3、經常的頭昏眼花，聽力也會逐漸的下降，耳朵也會經常的發熱，常常的在眼前會有一種霧狀，當然，有的時候，還常常的會伴有聽力下降，經常的會有耳鳴的。

　　4、有腦疲勞的人，經常的會注意力不集中，眼睛容易渙散，常常的會反應遲鈍的，并且也總是跟不上節奏，經常的會反應慢半拍的。