男人發福的危害有哪些
過不惑之年的男性朋友,往往是事業有成、家庭和美,小日子過的相當滋潤了。而在這種滋潤之下很容易發福,不是腆著個大腹便便的啤酒肚,就是腰圍似水桶,難看的很。在日常里我們常常會拿其生活的滋潤和大肚子做笑話,而男人發福并非健康的表現,男人發福的危害是很多的,男人發福背后其實暗藏危機。

男人發福的危害
1、男人發福的危害首先體現在,可能會出現2型糖尿病,可能就與糖尿病結下了不解之緣。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看,在2型糖尿病人中,80%都是腰圍超標者。而且,超標時間越長,患糖尿病的機會就越大。
2、現如今不僅年過不惑的中年人容易發福,而二三十歲的年輕人也可能發福。但腰圍越大,患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
3、可能出現大腦動脈粥樣硬化,這也是男人發福的危害,需要引起男性朋友關注。男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;研究表明在肥胖程度相等的情況下,腹部型肥胖者腦梗塞的發生率,比臀部型肥胖者高3-5倍。并且與腰圍正常者相比,腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。
4、肥胖理所當然的伴隨著血脂的增高,因此男人發福是很容易出現高血脂癥的。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現“該高的不高,該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高,而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
5、男人發福的危害還體現在,更容易患上心臟類疾病,導致猝死的幾率也會增加。心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出,腰圍超過標準腰圍30%以上者,10年之內發生冠心病的機會大為增加。
明白了男人發福的危害,可見男人發福不應當是被恭喜的,而應當是災禍的征兆,這也諷刺的證明了老子千年的道理:福兮禍之所伏,禍兮福之所倚?梢灾苯亓水數恼f出現了發福,其實證明著身體出現疾病的信號已經產生。因此,男人們一定要注意鍛煉身體,要學習些保健常識,不要讓自己的身體在發福中,慢慢走向災禍!