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    營養過剩會導致男性腰圍增粗

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-01
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         在當今這個愛美已成風尚的時代,不僅女人有肚子就顯得不美麗了,而且男人腆著大肚子,不但看起來不雅,且實在也是丑態的表現。因此腰圍增粗也困擾著很多男性朋友,一個大大的肚子頓時就讓男性朋友失去了不少風采,而且男人的腰圍越大,也越顯得老氣了。那么,男性腰圍增粗原因有哪些呢?

    男性腰圍增粗原因
    男性腰圍增粗原因

    精神抑郁頹靡導致消化不良,且進食混亂而不規律,是男性腰圍增粗原因。不少腰圍顯著增粗者有精神、情緒方面的問題。有人會因為事業遭到挫折、精神受到刺激、情緒的不穩定,或由于疲倦、回避現實社會中的某些難以處理的問題,甚至為了回避與他人接觸而采取代償性進食,想通過餐桌上的樂趣來補償日常生活中的種種不快,最終導致腰圍增粗。

      我們知道男性腰圍增粗原因,飲食因素占了大半,但不知道遺傳也可能導致腰圍增粗吧。社會調查表明腰圍增粗也有遺傳傾向,這與肥胖的遺傳性和脂肪分布的遺傳性是一致的。實驗發現,腰圍較粗的人下丘腦飽食中樞反應往往表現遲緩或減弱,在進食大量食物后,仍難以感覺“飽脹”,從而導致攝食量增加。

      既然我們知道了男性腰圍增粗原因,就應該對癥下藥,做到合理的飲食和養成規律的生活習慣。總的來說,腰圍增粗的最根本原因是體內能量長期處于供大于需的過剩狀態。由此,我們不難找到科學的縮小腰圍的方法:攝入平衡膳食,營養搭配合理,加強有效的體育鍛煉,才能保證腰圍增粗的男士們走上“苗條之旅”。

        男性的最高魅力不僅在于具有智慧、成熟、穩重的氣質,也在于具有希臘式的野蠻肉體。因此大肚子的男性肯定是不具有男性沒有的,因此為了防止成為無魅力的大肚子男,要懂點日常生活的保健常識,讓自己生活在健康的生活和習慣里,修煉希臘式的肉體和智慧的行為!

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