長時間看電視影響男性健康

　　歐洲國家衛(wèi)生部門經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)：每星期看電視超過20小時差不多會殺死男人50%的精子，假如不想精子數(shù)量減少，那在家就要每天鍛煉身體，使看電視的次數(shù)減少。

　　看電視多的男人精子數(shù)更少

　　這項研究在《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》上刊登：研究人員觀察了189個18至22歲之間的男性看電視情況，看電視最多得男性(每周超過20小時)的精子數(shù)比完全不看電視的男性精子數(shù)要少44%，這項研究也排除了可能影響精子數(shù)的其他因素之后才得出來的。

　　看電視久坐也可能是原因

　　研究人員也表示：看電視多的男人因為久坐的生活方式可能會影響精子數(shù)。事實上，運動量多的男性(每周進行15小時以上中等或高強度的體育鍛煉)精子數(shù)比那些每周運動量不足5個小時的男人還要多，也就是說久坐有可能真的是引起男性精子數(shù)減少的原因。

　　常鍛煉有用處

　　這項研究并不能說明男性缺乏鍛煉通過增加運動量就可以使精子數(shù)量提高，這個問題有待進一步的研究。但是不經(jīng)常鍛煉的男性精子數(shù)量的確比經(jīng)常鍛煉的要少，所以，盡管你減少了看電視的次數(shù)，也還是要每天適當鍛煉身體的，只有身體健康了，精力才能充沛，什么事做起來都會輕而易舉!