夏天有效預防空調病的好方法

　　炎熱的夏日，人們不管是在家里還是在辦公室都會打開空調，保證自己能夠享受涼爽的空氣。這樣子很多人都會得空調病，常常表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。下面就介紹一種預防空調病的方法。

夏天有效預防空調的好方法

　　夏天如何預防空調病呢?中醫學認為，生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點姜湯，能有效預防空調病。

　　夏天預防空調病，應該從人們的肚臍開始，因為這里是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，頻繁出入空調場所，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能 紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸系統疾病。

　　因此夏天想要預防空調病，最好適當吃些生姜或者喝些姜湯，能起到防治作用。同時這樣還可以幫助人們驅寒解表，預防夏天感冒等疾病。

　　以上就是夏天預防空調病的方法。夏天想要預防空調病，最好可以多喝些生姜湯，或者吃一些生姜，這樣能夠起到驅寒除濕的目的，防治一些疾病的發生。

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