夏天應怎樣治療手腳心出汗

　　夏天氣溫高，人們容易出汗。但是有的人則是手腳心容易出汗，為什么手腳心容易出汗呢?怎樣治療手腳心出汗的問題呢?下面就為大家詳細的介紹一下。

夏天應怎樣治療手腳心出汗

　　中醫介紹人們的手腳愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。

　　對于脾胃虛弱引起手腳出汗的人群，中醫專家指出，可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

　　陰虛血熱引起的手腳愛出汗如何治療。有些人在手腳愛出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結等情況，這屬于陰虛血熱。

　　對于陰虛血熱引起手腳出汗的人群，在治療的時候需要滋陰養血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通圣丸等中成藥進行調節。

　　手腳愛出汗還需要在飲食上注意，宜以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等 “發物”盡量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。

　　此外，如果腳愛出汗，會引起腳臭、腳氣等癥狀，因此平時可選擇透氣性較好的寬松鞋襪，這樣有助于汗液的蒸發，避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。

　　通過以上的方法我們知道了怎樣治療手腳心出汗的問題。人們在生活中如果有飲食的問題，長時間的酗酒，不規律的生活習慣等都會因為夏天的高溫，而出現一些疾病問題。因此多平衡飲食對健康很有幫助。

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