夏天應怎樣治療手腳心出汗
夏天氣溫高,人們?nèi)菀壮龊埂5怯械娜藙t是手腳心容易出汗,為什么手腳心容易出汗呢?怎樣治療手腳心出汗的問題呢?下面就為大家詳細的介紹一下。

夏天應怎樣治療手腳心出汗
中醫(yī)介紹人們的手腳愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時若多食肥甘厚味,飲食不規(guī)律,可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱,濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨,從而引起手腳出汗。
對于脾胃虛弱引起手腳出汗的人群,中醫(yī)專家指出,可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。
陰虛血熱引起的手腳愛出汗如何治療。有些人在手腳愛出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況,這屬于陰虛血熱。
對于陰虛血熱引起手腳出汗的人群,在治療的時候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風,可以服用知柏地黃丸、防風通圣丸等中成藥進行調(diào)節(jié)。
手腳愛出汗還需要在飲食上注意,宜以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等 “發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。
此外,如果腳愛出汗,會引起腳臭、腳氣等癥狀,因此平時可選擇透氣性較好的寬松鞋襪,這樣有助于汗液的蒸發(fā),避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。
通過以上的方法我們知道了怎樣治療手腳心出汗的問題。人們在生活中如果有飲食的問題,長時間的酗酒,不規(guī)律的生活習慣等都會因為夏天的高溫,而出現(xiàn)一些疾病問題。因此多平衡飲食對健康很有幫助。
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