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    男人睡前用電腦的四個致命危害

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2014-12-01
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      當(dāng)今社會,電腦作為我們的生活學(xué)習(xí)的重要工具,每家每戶都有,整天坐在電腦前面的大有人在。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關(guān)程序的活動會對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強烈的刺激,破壞體溫變化規(guī)律,影響睡眠質(zhì)量,甚至出現(xiàn)失眠、夢多等睡眠障礙。其實,男人睡前用電腦的危害遠遠不只這些。睡前用電腦的危害有哪些呢?下面讓我們一起走進保健常識,一起來關(guān)注男人健康。

    睡前用電腦的危害是什么

      輻射易誘發(fā)癌癥

      我們知道,電腦是有很強的輻射的。電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。

      影響生殖系統(tǒng)

      這是電腦的又一重大危害,主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

      影響心血管系統(tǒng)

      這一點是多數(shù)人多不知道的。影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

      影響視覺系統(tǒng)

      男人睡前用電腦還會對視覺系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響,由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。

      睡前用電腦的危害是什么?相信男性朋友都了解了差不多。這些保健常識很重要。為了不影響身體健康,使電腦對男人身體的危害降至最低點,最好的做好是應(yīng)在睡前2小時停止使用電腦,臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品,營造一個純粹的睡眠環(huán)境。

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