秋天預防嗓子疼痛的方法

　　有很多的人都曾經因為嗓子疼痛而影響了工作。嗓子疼痛主要是因為感冒或者厭憎等引起，當然有些時候環境因素也會造成嗓子疼痛。下面介紹預防嗓子疼痛的方法。

秋天預防嗓子疼痛的方法

　　因為人們的嗓子痛主要是因病毒感染引起的。這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現過敏反應，還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會殺死很多有益細菌，使某些有害細菌產生抗藥性。

　　熱鹽水漱口：將0.5克食鹽溶解在0.23升熱水中，每小時漱口一次，勿咽下。

　　滋潤喉嚨：喝點熱湯、熱茶都會讓嗓子舒服一點。