男人腎虛有哪些明顯的癥狀
聽到腎虛這個(gè)詞估計(jì)很多男人會聯(lián)想到自己，會偷偷的下意識說自己才不腎虛，我很強(qiáng)壯，我是男人中的男人怎么會腎虛，其實(shí)腎虛和強(qiáng)壯不強(qiáng)壯沒有關(guān)系，不同的人會有不同的體制，腎虛的癥狀表現(xiàn)也就不一樣了，所以有必要學(xué)習(xí)一下簡單的保健常識了解腎虛。
很多人認(rèn)為夜間多尿不是什么大事，但是一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復(fù)陰退的效果。
我們最常見的腎虛的癥狀表現(xiàn)是頭暈耳鳴，很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)䦟?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
另外房事過度也是會導(dǎo)致腎虛的，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。當(dāng)你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時(shí)候，請千萬注意“度”，如果長期沉醉于性生活或自慰過頻，往往會出現(xiàn)精神不振、頭暈?zāi)垦！⑹呓⊥⒀岜惩吹饶I虛現(xiàn)象。適度地安排你的“床上運(yùn)動(dòng)”時(shí)間與頻率就是解決問題的最好辦法。
了解了這么多關(guān)于腎虛的癥狀的特征，相信肯定給腎虛的男人帶來了震撼，困難來了就要勇敢的面對，直視問題解決問題，如果你有上述問題出現(xiàn)，那么趕快行動(dòng)起來，早發(fā)現(xiàn)早治療，自己和家人才能美滿和睦。
推薦閱讀：秋冬讓人不發(fā)胖的吃法
