豆子湯幫助排毒促進(jìn)新陳代謝

　　每個男人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識男人知道很多，我們知道因?yàn)楹芏嘣�因身體會產(chǎn)生毒素，所以排毒非常的重要，那么你們知道排毒的食物有什么呢?

　　排毒的食物——豆類湯

　　豆類湯幫助體內(nèi)多種毒物排泄，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)新陳代謝。此外黃豆中含有植物雌激素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，對女性美容養(yǎng)顏都有很好功效。

　　排毒的食物——生食蔬菜水果

　　蔬菜水果所含豐富酵素，是最天然解毒劑。如胡蘿卜可與重金屬汞結(jié)合生成新物質(zhì)排出體外;大蒜中特殊成份可使體內(nèi)鉛濃度下降;韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分。粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。此外鮮蔬果汁所含生物活物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機(jī)體危害還能改變血液酸堿度，有利防病排毒。

　　生活中排毒的食物有很多，以上就是能讓男人排毒的食物，而且我們知道這些食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，可以讓男人補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，而且這些食物還是讓男人排毒的食物，男人一定要珍惜

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