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    男人吃辣椒的六大養生功效

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-30
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      辣椒中的營養成分對人們的身體健康好。雖然吃多了辣椒會讓人上火,但是適量的食用辣椒能夠幫助人們養生保健。下面就介紹辣椒的養生功效。

    辣椒的六大養生功效
    辣椒的六大養生功效

      1、促進血液循環助長壽

      由于辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀,又能增進腦細胞活性,有助延緩衰老,紓緩多種疾病。

      2、治療咳嗽感冒

      辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;此外,辣椒還含有較多的抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病;同時,辣椒還可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

      3、預防膽結石

      常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。

      4、改善心臟功能

      以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,制成“保健品”,食用后能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。

      5、健胃、助消化

      如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內異常發酵。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利于促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。

      6、降血糖

      辣椒素能顯著降低血糖水平。

      以上就是辣椒的養生功效。人們常吃辣椒能夠解決身體健康問題。當然過多的食用辣椒也會導致人們上火,影響食欲同時傷害腸胃健康。

      推薦閱讀:如何緩解男人的壓力 多吃辣椒

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