腸胃不好的人不能吃九種食物

　　腸胃不好的人在飲食方面需要多加注意。如果仍然采用不健康的飲食習慣，容易加重腸胃問題，導致出現腸胃疾病。因此腸胃不好的人要注意不能吃哪些食物呢?下面就介紹腸胃不好不能吃的食物。

腸胃不好的人不能吃九種食物

　　薄荷

　　薄荷會放松食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

　　汽水

　　汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導致腸胃不適;果汁適量地喝有助于身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用，同樣會增加胃部負擔，從而引起腹脹、胃疼等問題。

　　咖啡

　　咖啡是養胃人士不能多吃的食物。咖啡會刺激胃部，導致胃酸分泌過多，會導致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。