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    腸胃不好的人不能吃九種食物

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-30
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      腸胃不好的人在飲食方面需要多加注意。如果仍然采用不健康的飲食習慣,容易加重腸胃問題,導致出現腸胃疾病。因此腸胃不好的人要注意不能吃哪些食物呢?下面就介紹腸胃不好不能吃的食物。

    腸胃不好的人不能吃九種食物
    腸胃不好的人不能吃九種食物

      薄荷

      薄荷會放松食道括約肌,這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃,不僅要少吃薄荷,還包括要少吃各種含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

      汽水

      汽水是一種刺激性比較大的飲料,它能刺激腸胃,從而導致腸胃不適;果汁適量地喝有助于身體健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,過量飲用,同樣會增加胃部負擔,從而引起腹脹、胃疼等問題。

      咖啡

      咖啡是養胃人士不能多吃的食物。咖啡會刺激胃部,導致胃酸分泌過多,會導致消化不良和泛酸,同樣容易傷胃。

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