春季多喝菊花茶能清肝火

　　健康對于我們來說非常的重要，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道春天的到來會讓男人心情變好，但是很多男人因為天氣干燥非常的容易上火，那么你們知道降火的茶療法有什么嗎?

　　降火的茶療法——菊花薄荷茶清肝火

　　肝火表現為目赤腫痛，同時伴有頭暈腦漲，口苦咽干，面紅易怒。中醫辨證為肝火上炎，治療應以清瀉肝火為主，用龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火藥進行治療。目赤腫痛較重者，可酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。

　　茶療方：菊花薄荷茶

　　原料：菊花10克，金銀花5克，薄荷3克。

　　用法：開水沖泡后飲用。

　　功效：清肝明目。

　　降火的茶療法——蓮心茶清心火

　　心火表現為口舌生瘡，心胸煩熱，失眠，尿黃便結等癥狀。治療以清瀉心火為主，可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等，中成藥可選用牛黃清心丸等進行治療。

　　茶療方：蓮心茶

　　原料：蓮心5~10克。

　　用法：開水沖泡后飲用。

　　功效：清心除煩。

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