上班族喝三種茶可防癌潤肺補氣

　　很多職業男性都習慣長期對著電腦，沒有進行任何運動。那么這個不僅僅會導致個人的體質下降，甚至對于很多疾病也有機可乘。但是只要你對保健常識有所了解，便知道其實很多養生的茶是能夠達到防癌潤肺等效果的。

　　養生的茶 :【姜蘇茶】

　　此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用于風寒感冒、頭痛發熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。

　　生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

　　養生的茶 :【桔紅茶】

　　此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

　　選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。

　　養生的茶 :【鐵觀音茶】

　　此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養生之季。

　　不少男性長期在辦公室內，不僅僅會讓人感覺到煩燥不安，甚至工作上的壓力也會讓人覺得崩潰。那么這時候不妨試試以上這些養生的茶吧，泡上一杯茶小喝，既能夠讓你的心情恢復平常，也能夠起到養生的作用。

　　推薦閱讀：青年期的男性要注意哪些變化