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    如何避免男人的“性趣”大減

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-30
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      大家都不喜歡好色的男人,但對于自己喜歡的男人來說,女孩子還是喜歡男人應該更主動一點,對自己的愛更多一點,但男人應該怎樣提高自己“性趣”呢?在一些保健常識中,哪些保健的食物可以幫助男人提高自己的“性趣”呢?

      保健的食物有很多,但想要提高男性的性能力句需要選對正確的食物,下面給男性朋友推薦一款可以提高男性“性趣”食物,希望有興趣的男人學著做一做。

      推薦食譜:酪梨海鮮沙拉

      用料:雞蛋2個,蘭花蚌150克,鮮魷或花枝150克,鮮干貝200克,酪梨1個,沙拉醬1小碗,鹽、酒少許。

      制作:鮮魷或花枝切成片。把所有海鮮料加少許鹽、酒拌腌一下,再放入沸水中煮燙至熟透后,取出放涼;雞蛋煮熟,取出蛋黃備用;酪梨切半,取出果肉并切成小塊,和海鮮混拌后,盛入酪梨中,最后撒上壓碎的蛋黃,擠上沙拉醬即可。

      功效:海鮮多富含鋅,可增強體力與免疫力;蛋黃可補氣滋養;酪梨是增強體內荷爾蒙的天然食品。

      除了飲食調理方法,男性生理期也可通過運動來緩解不適,改善情緒。建議男士尋找一些健康娛樂活動、戶外游戲轉移壓力。

      以上給男人推薦的提到“性趣”的食譜,這也是男性最保健的食物。男人一般又很粗心,對自己的飲食也都很隨便,但男人想要一直讓自己充滿活力就必要善對自己的飲食,并要養成良好的生活作息,在閑暇的時候一定要多參加一些娛樂的活動,幫助自己減輕壓力。

      推薦閱讀:健康喝茶也能夠讓男人壯陽

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