預防陽痿最有效的辦法是什么

 　　健康的身體每個人都想擁有，尤其是男人，男人對健康是非常重視的，但是看起來非常健壯的男人，卻有一些隱性的病癥，也就是男人的性功能障礙疾病， 他給男人的身心帶來的危害是非常大的，陽痿就是其中的一種，那么你們知道如何預防陽痿嗎?

　　酒后性交是很多男人的一貫性，但是如何預防陽痿呢?我們就要避免酒后性交，一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。

　　有很多的細菌都是因為自己的不衛生，所以男人一定要講究衛生，那樣才能夠有效的預防陽痿。在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。

　　性前的前戲很多人以為是為了調戲對方，其實它也可以預防男人的陽痿，有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

　　以上的這些誤做法是不是有很多人都經常做啊，今天看到這些了，我們為了自己的性生活健康，就要把這些壞習慣改掉，對于每個男人來說，性生活都非常的重要，但是如何預防陽痿呢?我們就應該把這些錯誤的做法都拋棄。

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