經常吸煙會給身體帶來的各種危害

　　生活中有很多男人都喜歡抽煙，香煙的種類很多，對于很多成功的男人來說，他們也許會吸價格稍微貴一點的香煙，也許由于很多人對吸煙的危害認識不夠的原因吧，不去戒煙，反而認為貴的香煙就一定對身體沒傷害。

　　吸煙的危害是很大的，不管什么牌子的香煙，就算是低焦油的香煙，都是對人體的身體健康帶來危害，大家具體可以看看以下的介紹。

　　吸煙導致肺癌已被廣泛公認，但有的煙民卻認為，改吸低焦油含量的香煙可降低患肺癌的風險。這是非常危險的誤導，吸低焦油香煙根本不能減少肺癌發生的危險。因為，煙盒上標明的焦油和尼古丁含量可能和實際吸入量并不一致，吸入量的多少與吸入煙霧的深淺、保持時間的長短、吸煙量的多少有關。

　　美國癌癥協會曾做過一項調查：年齡在30~36歲的36.4萬名男性和57.6萬名女性，吸中等焦油含量香煙和低焦油含量香煙，死于肺癌的比例沒有明顯差異。反而是這些人存有僥幸心理，容易增加每天的吸煙數量，吸入更多的尼古丁，煙霧在肺中停留的時間也會更長。香煙焦油含量低于14毫克為低焦油含量，15到21毫克為中等焦油含量，22毫克以上為高焦油含量。

　　無論是高焦油含量還是低焦油含量，吸煙的危害都會產生40多種致癌物質，與肺癌關系密切的有多環芳烴類化合物、苯、砷、丙烯、煙堿(尼古丁)、一氧化碳和煙焦油等，這些致癌物質可通過不同的機制，導致支氣管上皮細胞損害，激活某些癌基因，抑癌基因的突變和失活，導致癌變。

　　預防肺癌最有效的辦法是戒煙，而不是吸低焦油含量香煙，戒煙越快受益越大。根據美國國立癌癥研究所(NCI)的報告，成年人戒煙1年，患心臟病的風險減少50%;煙民在戒煙10~15年后，健康狀況與不吸煙者沒有什么顯著性差異。不僅減少患肺癌的風險，且有利于阻止慢性肺疾患的發展。

　　由此可見，無論是什么樣的香煙，只要是香煙就會對人體造成一定的危害，可能有很多年輕的男人暫時沒有被香煙的危害所害到，覺得吸煙沒什么不好，吸煙的危害尤如星星之火，小的時候不易被發現，等發現以后就會后悔莫及。

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